Иимбирный чай с лимоном и ромашкой
Ингредиенты
- имбирь свежий – 20 гр. (кусочек)
- цветки ромашки – 2 ч.л.
- сушеное яблоко – 2-3 кусочка
- лимон – 1/3 лимона, примерно 40 гр.
- мед – 2 ч.л.
- облепиха перетертая с сахаром и лимонный сок или долька лимона - по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
1) Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке.
Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень тщательно, чтобы сквозь эти мелкие заостренные отверстия сочился имбирный сок на пару с мякотью, который придаст напитку более насыщенный вкус.
2) Отправляем к имбирю 2 чайные ложечки сушеной ромашки.
3) Из лимона выжимаем сок и нарезаем оставшуюся часть на небольшие кусочки.
Именно эти кусочки добавляем в чайник.
4) Добавляем к этой полезной смеси полезное сушеное яблочко для придания вкуса и аромата.
5) Заливаем эту ароматную смесь кипятком и даем настояться в течение 10 минут.
6) Наливаем чай через сито и наслаждаемся чудесным ароматом.
Когда чай немного остынет, можете добавить мёд или сахар, если вы мед не употребляете, и лимонный сок по вкусу и по желанию.
В сильно горячую жидкость мед добавлять не стоит, поскольку он утрачиваем часть полезных свойств.
Вместо лимона можно добавить облепиху, перетертую с сахаром – 1 или 2 чайные ложечки.
Чтобы избавиться от косточек и кожуры я пропускаю ее через сито.
Будьте здоровы, пейте на здоровье!
Если имеются противопоказания или индивидуальная непереносимость некоторых ингредиентов, будьте осторожны, можете что-то добавить или исключить.
Главное чтобы вы чувствовали себя прекрасно.
Видео рецепт
Дополнительная информация
Имбирный чай с лимоном очень полезный, ароматный и бодрящий на вкус! Тонизирующий чай с имбирем и ромашкой можно применять от простуды и для похудения. Этот полезный имбирный напиток вернет силы, поднимет настроение и прогонит плохое самочувствие.
