Два салата с авокадо без майонеза
Приготовьте два вкусных салата с авокадо без майонеза: с тунцом и свежими овощами. Используйте кукурузу, лимонный сок, оливковое масло и зелень!
Продукты
- авокадо - 300 г
- кукуруза консервированная - 200 г
- помидоры - 2 шт.
- сладкий лук - 0.5 шт.
- лимонный сок - 2 ст.л.
- оливковое масло - 1.5 ст.л.
- чеснок - 1 зубочек
- морская соль
- черный перец
- петрушка - 5 ст.л.
- мята свежая - 2-3 ст.л.
- авокадо - 300 г
- сладкий лук - 0.5 шт.
- зелень кинзы - 5 ст.л.
- тунец консервированный - 1 банка
- огурец - 1 шт. большой
- оливковое масло - 1.5 ст.л.
- лимонный сок - 2 ст.л.
- морская соль
- черный перец
- кунжут для подачи - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Нарезать кубиками помидор.
Лук -полукольцами.
Мелко порубить петрушку.
Добавить кукурузу.
Оливковое масло смешать с чесноком натертым на тёрке и лимонным соком.
Заправить салат, посолить перед подачей и поперчить.
По желанию можно добавить немного свежей мяты.
Очень вкусно и ароматный будет.
Рецепт 2
Огурцы и авокадо нарезать одинаковыми дольками.
Порезать полукольцами лук.
Добавить тунец консервированный, зелень кинзы.
Заправить оливковым маслом, соком лимона.
Перед подачей посолить и поперчить.
Украсить кунжутными семечками.
Сохраняй и поделись с друзьями
69 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 9758
Понравилось: 69
Автор: Юля Добровольская
Создан: 10 декабря 2019, 02:13
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти