Вход | Регистрация
десерт за пять минут: кирпичики вомбата (всего 2 ингредиента!) печенье пп
Ингредиенты
- база:
- банан — 2 шт.
- овсяные хлопья — 150 гр.
- какао — 2 ст.л. (по желанию)
- кокосовая стружка — 150 гр. (вместо хлопьев)
- советы:
- мед для сладости
Пошаговый рецепт приготовления
Бананы очищаем, ломаем на кусочки, скидываем в миску, разминаем вилкой до состояния пюре.
Добавляем овсяные хлопья ( цельно-зерновые ) и перемешаем до однородности.
Можно ещё добавить какао или как вариант кокосовую стружку вместо овсяных хлопьев.
Формируем шарики или кубики, и выкладываем на застеленный пергаментом противень.
В те печеньки, которые с кокосом можно спрятать орешек, сформировать шарик и обвалять в кокосовой стружке.
Подбираем противень и отправляем в разогретую до 180°С духовку на 13-15 минут.
По истечении времени достаём готовые печеньки, перекладываем куда-нибудь, вспоминаем наш выпуск с арахисовой пастой и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Дополнительная информация
ГМ как всегда.. всего 2 ингредиента — и печенье готово. Здорово, правда? А если я еще скажу вам, что оно без сахара, без муки, без масла, без.. так стоп! Иначе вы расхотите его готовить)) Подбирайте ингредиенты под свой вкус, ведь главное — это база: овсяные хлопья (кокосовая стружка) и банан. А далее — только ваша фантазия: корица, орехи, имбирь, ваниль — что угодно. Лишь бы вам нравилось. Простой и быстрый рецепт от Голодного Мужчина — есть!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
