десерт за пять минут: кирпичики вомбата (всего 2 ингредиента!) печенье пп

Фото к рецепту:  десерт за пять минут: кирпичики вомбата (всего 2 ингредиента!) печенье пп

Ингредиенты

  • база:
  • банан — 2 шт.
  • овсяные хлопья — 150 гр.
  • какао — 2 ст.л. (по желанию)
  • кокосовая стружка — 150 гр. (вместо хлопьев)
  • советы:
  • мед для сладости

Пошаговый рецепт приготовления

Бананы очищаем, ломаем на кусочки, скидываем в миску, разминаем вилкой до состояния пюре.

Добавляем овсяные хлопья ( цельно-зерновые ) и перемешаем до однородности.

Можно ещё добавить какао или как вариант кокосовую стружку вместо овсяных хлопьев.

Формируем шарики или кубики, и выкладываем на застеленный пергаментом противень.

В те печеньки, которые с кокосом можно спрятать орешек, сформировать шарик и обвалять в кокосовой стружке.

Подбираем противень и отправляем в разогретую до 180°С духовку на 13-15 минут.

По истечении времени достаём готовые печеньки, перекладываем куда-нибудь, вспоминаем наш выпуск с арахисовой пастой и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

 ГМ как всегда.. всего 2 ингредиента — и печенье готово. Здорово, правда? А если я еще скажу вам, что оно без сахара, без муки, без масла, без.. так стоп! Иначе вы расхотите его готовить)) Подбирайте ингредиенты под свой вкус, ведь главное — это база: овсяные хлопья (кокосовая стружка) и банан. А далее — только ваша фантазия: корица, орехи, имбирь, ваниль — что угодно. Лишь бы вам нравилось. Простой и быстрый рецепт от Голодного Мужчина — есть! 
 


5.04.23025850929940451.01
Сергей Стоян

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
1  человек оценили
Сохранить рецепт
4 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты