Творожный тортик без выпечки

Конечно! Ниже представлены расчет КБЖУ для указанных продуктов на основании приблизительных средних показателей.

1. Творог жирный домашний (500 г):
- Калории: примерно 185 ккал на 100 г → 925 ккал
- Белки: примерно 11 г на 100 г → 55 г
- Жиры: примерно 10 г на 100 г → 50 г
- Углеводы: примерно 3 г на 100 г → 15 г

2. Сливочное масло (20 г):
- Калории: около 720 ккал/100 г → 144 ккал
- Белки: 0.9 г
- Жиры: 81 г
- Углеводы: 0.7 г

3. Сахар (2/3 ст., примерно 130 г):
- Калории: 400 ккал/100 г → 520 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г/100 г → 130 г

4. Молоко 1 ст. (примерно 200 мл):
- Калории: 64 ккал/100 мл → 128 ккал
- Белки: 3.3 г/100 мл → 6.6 г
- Жиры: 3.6 г/100 мл → 7.2 г
- Углеводы: 5 г/100 мл → 10 г

5. Изюм (200 г):
- Калории: около 300 ккал/100 г → 600 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 79 г

6. Арахис жареный (200 г):
- Калории: около 567 ккал/100 г → 1134 ккал
- Белки: 26 г/100 г → 52 г
- Жиры: 49 г/100 г → 98 г
- Углеводы: 16 г/100 г → 32 г

7. Печенье типа "юбилейное" (рассеянное, 500 г):
- Калории: примерно 480 ккал/100 г → 2400 ккал
- Белки: 6 г/100 г → 30 г
- Жиры: 20 г/100 г → 100 г
- Углеводы: 70 г/100 г → 350 г

Итоговые показатели:

Калории (ккал):

925 + 144 + 520 + 128 + 600 + 1134 + 2400 = 4851 ккал

Белки (г):

55 + 0.9 + 0 + 6.6 + 3 + 52 + 30 = 147.1 г

Жиры (г):

50 + 81 + 0 + 7.2 + 0.5 + 98 + 100 = 336.2 г

Углеводы (г):

15 + 0.7 + 130 + 10 + 79 + 32 + 350 = 616.7 г

Итоговая таблица:

Это приблизительные показатели, так как точное содержание зависит от конкретных марок и способов приготовления продуктов.