Полосатый смузи
Насладитесь освежающим полосатым смузи из банана, киви, мёда, черники и малины. Полезный и вкусный напиток для зарядки энергией в любое время!
Пошаговый способ приготовления
Очищаю и нарезаю половину банана, добавляю промытую чернику.
Взбиваю эти ингреиенты погружным блендером, переливаю в стакан и отправляю в холодильник.
Вторую половину банана соединяю с очищенным киви.
Добавляю ложку меда.
Если мед засахарился и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.
Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.
В малину добавляю ложку меда и взбиваю блендером
Перетираю через дуршлаг.
Выливаю первый слой — банан + черника, второй — киви + банан и в центр выливаю перетертую малину.
Если вы хотите чтобы слой малины расположился горизонтально, в слой из киви и банана добавьте целый банан, тогда масса будет более плотной и не позволит малине «утонуть».
Сохраняй и поделись с друзьями
91 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2532
Понравилось: 91
Автор: Priprava Club
Создан: 26 мая 2019, 19:08
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти