Полосатый смузи

Фото к рецепту: Полосатый смузи

Домашняя

15 мин.

1

Простой

1804

1

0

26 мая 2019, 19:08

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Очищаю и нарезаю половину банана, добавляю промытую чернику.

Взбиваю эти ингреиенты погружным блендером, переливаю в стакан и отправляю в холодильник.

Вторую половину банана соединяю с очищенным киви.

Добавляю ложку меда.

Если мед засахарился и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.

Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.

В малину добавляю ложку меда и взбиваю блендером

Перетираю через дуршлаг.

Выливаю первый слой — банан + черника, второй — киви + банан и в центр выливаю перетертую малину.

Если вы хотите чтобы слой малины расположился горизонтально, в слой из киви и банана добавьте целый банан, тогда масса будет более плотной и не позволит малине «утонуть».

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели