Завтрак "В ПАСТЕЛЬ..."

Фото к рецепту: Завтрак  В ПАСТЕЛЬ...

Ингредиенты

  • 1 грейпфрукт
  • мёд 2 чайные ложки
  • сахар 2 чайные ложки
  • цикорий 1 ст. ложка
  • молоко или сливки по вкусу
  • перепелиные яйца 3 шт.

Способ приготовления

Грейп вымыть, разрезать на 2 части, поперёк

в ямочки добавить мёд, сверху посыпать сахаром

запекать в духовке 7 минут...

тем временем заварить цикорий кипятком, добавить молоко или сливки

подавать грейп вместе с сырыми перепелиными яйцами и цикорием...

Это полезно и не каллорийно...скоро НОВЫЙ ГОД!

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Завтрак  В ПАСТЕЛЬ...
Фото приготовления рецепта: Завтрак  В ПАСТЕЛЬ...
Фото приготовления рецепта: Завтрак  В ПАСТЕЛЬ...

Дополнительная информация

Девочки, у кого повышеное давление и нельзя кофе, очень рекомендую ЦИКОРИЙ!!! он НЕ ПОВЫШАЕТ ДАВЛЕНИЕ и хорошо действует на КИШЕЧНИК! Здоровья и красоты вам всем!

5.04.6593044534142441.073
strelec148

Кухня: Домашняя

Количество порций: 1

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
73  человек оценили
Сохранить рецепт
14 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ksyusha
04.12.2007 15:24

интересно, надо попробовать, только от сырых яиц пожалуй откажусь,5

molli 5
04.12.2007 15:28

за совет и идею только 5!

strelec148

я обычные тоже не могу, Ксюш...бе! а перепелиные оказались очень вкусные...они к тому же крайне полезны! попробуй одно вдруг понравится!

bart
04.12.2007 15:30

Ксюш,здорово,только у нас яиц перепелиных не продают.А с грейпом классно вышло.5

fevochka
04.12.2007 15:30

Не люблю грейпфрукты, но так аппетитно выглядит! Забираю и обязательно попробую! Спасибо тебе! как всегда умничка! Красиво преподнесла, что захотелось сделать и съесть прямо сейчас! :-)

strelec148

а там мёд и сахар, горечи не почувствуешь...

elka-07
04.12.2007 15:37

А цикорий где купить-то можно,а то кофе хочется да нельзя.5

torika
04.12.2007 15:38

Рецептик просто супер.Особенно для тех кто блюдёт фигуру.

ksyusha
04.12.2007 15:42

не, я не могу, перепелиные покупаю довольно часто, но употребляю только в готовом виде, муж сырые может выпить, я ни в жизнь!

strelec148

elka-07 я покупаю в супермаркете в отделе для диабетиков...в диетическом...

strelec148

Жалко, Ксюшка....ну без яиц значит...запеченый грейп - вкусно!

марусёк

сходите ко мне и гляньте на тающий грейпфрут... уверена вам это тоже понравится... с медом не пробовала, теперь вот обязательно!

strelec148

а 3 за что?

elka-07
04.12.2007 16:20

Спасибо,зайду в отдел диетический,посмотрю,может и у нас продают.

еленас

очень интересный рецептик.5!

лада
04.12.2007 16:27

Большое спасибо!В этом цитрусе очень много всего ,а вот перепелкины яйца не могу...всегда смотрю на них и вспоминаю как в детстве спасали гнездо какой-то маленькой птички.Смешно,но все остается таковым.(Отлично(!))С Уважением.

наталия владимировна

Грейпфрукт не люблю, цикорию предпочитаю кофе с молоком, яйца перепелок тоже не могу есть, НО.... если бы мне кто нибудь принес это все в постель...... я бы сьела ВСЕ с огромным аппетитом! :) 5.

strelec148

девочки! с уважением отношусь ко вкусу остальных... спасибо!!!

strelec148

наталия владимировна, а я его сама себе приношу! сам себя не полюбишь, никто не полюбит! ;)

andrea 5
04.12.2007 18:12

я рада что исправила незаслуженную4!

strelec148

andrea 5 чмок! у тебя даже имя с цифрой 5!!! не с проста это! :)

f-1111
05.12.2007 16:33

Это рецепт точно для меня. Я грейпы обожнюю и блюду размер талии. Так ОГРОМНОЕ МЕРСИ!

natalina
06.12.2007 00:35

5! конечно! абажаю грейффффр., а в постель, так это хо-хо!!!! ;)!

paris-moscow

любите Париж? :)

l@r@kroft

%) 5!!!!!

strelec148

да, Серёж...но больше его провинцию...

strelec148

на сайте появился новый ледоКОЛЛ!

paris-moscow

Ксюша, не обращай внимания! правда восторжествует!

ellana
15.12.2007 04:29

А мой муж каждое утро делает мне завтрак, а в weekend в постель ;) Грейпфруты люблю, а без пленок совсем не горкие. А зеленые и вообще - сладкий сорт.

инга_зайонц

обязательно надо сказать, что грейпфрутовый сок нивелирует некоторые лекарства(для сердца в частности),а так же противозачаточные. От одного грейпфрутика думаю ничего не случится, но при постоянном употреблении (грей-фреша допустим) нужно быть внимательными (это не моя выдумка, так и есть)

strelec148

зпасибо за дополнение. :) но я думаю от половинки грейпа будет только польза! ;)

аноним

Хочу попробовать, думаю вкусно... ))) 5

bratyury
19.12.2007 21:30

У меня классная идея - запекать грей не в духовке, а в микроволне. Я так яблоки с сахаром запекаю. Быстро получается, НО - глаз да глаз нужен, иначе сахар вспенится и убежит. Со всеми вытекающими.

инга_зайонц

bratyury а запекая яблоки в духовке-сахар никогда не вспенится и не убежит))))

olga-kostra

Это - идеальный завтрак для нас с благоверным! Ему - перепелиные яйца, а мне - грейп! А если еще и в постель... Спасибо за идейку!

marusja
14.02.2008 21:24

;););)5555

chef cook

Спасибо!!!!! 5+

nir
09.06.2008 03:54

Кушай и никого не слушай!!!!555

igrushka04@mail.ru

А в какой последоватольности употреблять напиток,яйца и грейпфрукт?Существует ли очерёдность? Или кому как понравится.а если вместо грейпа взять памелу?.....

katerinka.kz

люблю напитки с цикорием, самый доступный питерского производства покупаем.

oracle
22.01.2009 00:06

и ТЕБЕ 5+!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...