Суп с имбирем и сельдереем жиросжигающий
Приготовьте жиросжигающий суп с имбирем и сельдереем! В нем — куриное филе, брокколи, морковь, пряные специи и зеленый горошек. Полезно и вкусно!
Продукты
- филе куриное - 250-300 г
- вода - 2 л.
- зеленый горошек свежемороженный - 200 г
- брокколи свежемороженая - 300 г
- корень сельдерея - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- корень имбиря свежий - 1 ст.л.
- соль
- кориандр
- черный молотый перец
Пошаговый способ приготовления
Филе куриное отварить до готовности.
Крупно нарезать брокколи.
Морковь и лук нарезать кубиком.
Сельдерей нарезать мелко.
Имбирь натереть на крупной терке чтобы получилась 1 ст.л. с горкой.
Извлечь из бульона филе и добавить все овощи и имбирь кроме горошка.
Варить 10-15 минут.
За 5 минут до готовности добавить горошек и филе нарезанное кубиком.
За 3 минуты до готовности добавить соль и специи.
Убрать с огня и дать настояться под крышкой 15-20 минут!
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
117 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Разгрузочный день на таком супе будет способствовать ускорению обмену веществ, за счет входящих в него имбиря и сельдерея. Суп получается сытным, не жирным и очень вкусным. Попробуйте и ВЫ!
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти