Суп с имбирем и сельдереем (жиросжигающий)

Фото к рецепту: Суп с имбирем и сельдереем (жиросжигающий)

Ингредиенты

  • филе куриное - 250-300 гр.
  • вода - 2 л.
  • зеленый горошек свежемороженный - 200 гр.
  • брокколи свежемороженая - 300 гр.
  • корень сельдерея - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • корень имбиря свежий - 1 ст.л.
  • соль
  • кориандр
  • черный молотый перец

Пошаговый рецепт приготовления

Филе куриное отварить до готовности.

Крупно нарезать брокколи.

Морковь и лук нарезать кубиком.

Сельдерей нарезать мелко.

Имбирь натереть на крупной терке чтобы получилась 1 ст.л. с горкой.

Извлечь из бульона филе и добавить все овощи и имбирь кроме горошка.

Варить 10-15 минут.

За 5 минут до готовности добавить горошек и филе нарезанное кубиком.

За 3 минуты до готовности добавить соль и специи.

Убрать с огня и дать настояться под крышкой 15-20 минут!

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Разгрузочный день на таком супе будет способствовать ускорению обмену веществ, за счет входящих в него имбиря и сельдерея. Суп получается сытным, не жирным и очень вкусным. Попробуйте и ВЫ!


5.04.23025850929940451.01
Александр

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 45 мин.

Количество порций: 6

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
1  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты