Вход | Регистрация
Банановый коктейль с коньяком
Вкусный банановый коктейль с коньяком: 1 спелый банан, 150 мл молока и 250 г мороженого для наслаждения! Подарите себе неповторимый вечерний десерт!
Пошаговый рецепт приготовления
Банан очищаем и нарезаем крупными кусочками, в чашу блендера выливаем 150 миллилитров молока, добавляем примерно 100 грамм пломбира и взбиваем несколько секунд, добавляем банан и ещё раз взбиваем несколько секунд.
Затем добавляем оставшиеся мороженое и взбиваем, пока масса не станет однородной.
В самом конце, вливаем 2 столовые ложки коньяка, но можно по желанию добавить и одну, ещё раз хорошо взбиваем.
Готовый коктейль разливаем по бокалам и украшаем по желанию ломтиком киви, бананом или апельсином и сразу подаём.
Коктейль получается очень вкусный, готовиться быстро и получается охлаждающее, так что попробуйте приготовьте, Вам обязательно понравится.
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот приблизительный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1. Молоко (150 мл)
- Калорийность: 75 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 2.5 г
- Углеводы: 10 г
2. Банан (спелый, 1 шт - около 120 г)
- Калорийность: 105 ккал
- Белки: 1.3 г
- Жиры: 0.4 г
- Углеводы: 26 г
3. Коньяк (1-2 ст. л. - примерно 30-60 мл)
- Калорийность (для 30 мл): 85-90 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1-2 г (в основном, это алкоголь, который метаболизируется иначе)
4. Мороженое (250 гр)
- Калорийность: Зависит от типа мороженого. Примем среднее значение для "классического" сливочного мороженого: 280 ккал
- Белки: 5-7 г
- Жиры: 15-20 г
- Углеводы: 30-40 г
Итого (приблизительно):
- Калорийность: 540-550 ккал (с учетом коньяка 30мл)
- Белки: 10.3-12.3 г
- Жиры: 17.9-22.9 г
- Углеводы: 67-78 г
Важные замечания:
- Точные значения: Эти цифры являются приблизительными. Точные значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов (например, тип мороженого, жирность молока, размер банана).
- Коньяк: Алкоголь - это, прежде всего, алкоголь. Он влияет на метаболизм организма и может сжигать меньше калорий.
- Индивидуальные потребности: Данный расчет - просто информация о содержании КБЖУ в продуктах. Ваша суточная норма КБЖУ зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей.
Рекомендация: Если вам нужна более точная информация, используйте специальные приложения для подсчета калорий или сайты с базами данных продуктов.
