Салат из дайкона. Простой рецепт для худеющих

Фото к рецепту: Салат из дайкона. Простой рецепт для худеющих

Ингредиенты

  • Дайкон (редька) - 1 штука;
  • Морковь - 1 штука;
  • Груша - 1 штука;
  • Сок - ½ апельсина;
  • Льняное масло - 2 ст. ложки;
  • Семена льна - 1 ст.ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1. С начало готовлю заправку, с апельсина снимаю цедру и выжимаю сок с половинки апельсина в чашку, добавляю к нему льняное масло и цедру и всё перемешиваю, отставляю в сторону для впитывания ароматов.

2. Все овощи нужно помыть, обсушить, очистить от кожуры.

3. Затем натираю их на крупной тёрке.

4. Перекладываю в глубокую миску, присыпаю семенами льна и всё перемешиваю.

5. Полученную массу заправляю заправкой, перемешиваю, украшаю дольками апельсина и подаю к столу. Приятного аппетита!!!

Дополнительная информация


Marina

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...