Салат из дайкона. простой рецепт для худеющих

Фото к рецепту: Салат из дайкона. простой рецепт для худеющих

Ингредиенты

  • дайкон (редька) - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • груша - 1 шт.
  • сок - ½ апельсина
  • льняное масло - 2 ст.л.
  • семена льна - 1 ст.ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1. С начало готовлю заправку, с апельсина снимаю цедру и выжимаю сок с половинки апельсина в чашку, добавляю к нему льняное масло и цедру и всё перемешиваю, отставляю в сторону для впитывания ароматов.

2. Все овощи нужно помыть, обсушить, очистить от кожуры.

3. Затем натираю их на крупной тёрке.

4. Перекладываю в глубокую миску, присыпаю семенами льна и всё перемешиваю.

5. Полученную массу заправляю заправкой, перемешиваю, украшаю дольками апельсина и подаю к столу. Приятного аппетита!!!

Дополнительная информация


Marina

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты