Шпинатно - банановый смузи

Фото к рецепту: Шпинатно - банановый смузи

Ингредиенты

  • шпинат - 7-9 листочков
  • апельсин - 1 шт.
  • банан - 2 шт.
  • минеральная вода 100 мл.

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

1. Листья шпината нужно помыть, обсушить и нарезать средним размером.

2. Апельсин помыть, разрезать пополам и отжать сок.

3. Банан очистить от кожуры и нарезать на дольки.

4. В блендер вливаю апельсиновый сок, добавляю листья шпината, порезанные бананы и вливаю воду.

5. Взбиваю сначала на маленькой скорости, постепенно скорость увеличиваю и взбиваю 1 минуту.

6. Готовый смузи разливаю порционно по бокалам, украшая дольками апельсина и подаю напиток к столу.


Marina

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты