Шпинатно - банановый смузи

Фото к рецепту: Шпинатно - банановый смузи

Домашняя

5 мин.

4

Простой

7491

0

0

17 ноября 2017, 08:56

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Листья шпината нужно помыть, обсушить и нарезать средним размером.

2. Апельсин помыть, разрезать пополам и отжать сок.

3. Банан очистить от кожуры и нарезать на дольки.

4. В блендер вливаю апельсиновый сок, добавляю листья шпината, порезанные бананы и вливаю воду.

5. Взбиваю сначала на маленькой скорости, постепенно скорость увеличиваю и взбиваю 1 минуту.

6. Готовый смузи разливаю порционно по бокалам, украшая дольками апельсина и подаю напиток к столу.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0420
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru