Десерт тонкое наслаждение
Подарите себе десерт "тонкое наслаждение" с семенами чиа, соевым молоком, спелым бананом, свежемороженой клубникой, стевией и какао-порошком!
Продукты
- семена чиа - 4 ст.л.
- молоко соевое - 250 мл
- банан (без шкурки, 2 не маленьких банана - главное спелые!!!) - 270 г
- клубника (свежемороженая) - 80 г
- стевия -
- какао-порошок - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Беспроигрышный вариант, когда хочется и сладенького и охлаждающего, когда уверена, что нет никаких Е-шек и прочих добавок - десерт для тех, кто соблюдает правильное питание или стремится к этому! Очень вкусно! Десерт получается на 3 порции, на две очень много
Бананы очищаем, режем на кружочки и отправляем в морозилку.
В молоко всыпаем семена чиа.
Добавляем какао-порошок, стевию - она не будет горчить, тк нет тепловой обработки.
Перемешиваем и оставляем на 15 минут - за это время семена чиа набухнут.
Перемешиваем и убираем в холодильник часа на 4.
Собираем десерт.
В блендере взбиваем замороженные бананы с замороженной клубникой.
Масса должна стать однородной - я взбивала 4 минуты - мороженое готово!
Достаем шоколадный пудинг из холодильника и раскладываем по бокалам.
Наверх выкладываем мороженое, подаем и наслаждаемся!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
95 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 9361
Понравилось: 95
Автор: allenka(alarm clock)
Создан: 30 мая 2017, 20:47
Дополнительная информация
Комментарии
30 мая 2017, 21:01
Аллуся, отличное угощение! Соблазн! приходи и ты на шашлычок!
30 мая 2017, 21:16
Солнышко, а семена эти где продаются?
30 мая 2017, 21:26
Светик,я в Германии на амазоне заказывала-там они по приемлемой цене
30 мая 2017, 21:27
Спасибо,дорогая,я у тебя уже слюни попускала при виде твоих шашлычков
30 мая 2017, 21:37
Очень красивый и нежный десерт!
30 мая 2017, 22:34
31 мая 2017, 10:05
Оля, спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти