Энергетический батончик "с добрым утром!" за 5 минут в свч
Ингредиенты
- овсяные хлопья - 1 ст. с горкой
- кокосовая стружка - 1 ст л
- семена тыквы - 1 ст л
- кунжут черный - 1 ст л
- кунжут белый - 1 ст л
- изюм - 2 ст л
- растительное масло - 2 ст л
- мед - 2 ст л
- для оформления
- шоколад
- кокосовая стружка
Пошаговый рецепт приготовления
Смешиваем в широкой чаше для СВЧ все ингредиенты, кроме изюма
Ставим в СВЧ на 2 минуты при мощности 800 ВТ
Перемешиваем и еще на 2 минуты при такой же мощности
Добавляем изюм, перемешиваем и еще 1 минуту
Прямоугольную форму выложить пергаментом
Выкладываем массу и утрамбовываем
Сверху поливаем растопленным шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой
Убираем в холодильник - остудить
Разрезать на батончики
С добрым утром!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты