Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Энергетический батончик с добрым утром за 5 минут в свч
Энергетический батончик "С добрым утром!" готовится за 5 минут в СВЧ. Овсяные хлопья, кокосовая стружка, семена тыквы и мед – идеальный заряд бодрости!
Продукты
- овсяные хлопья - 1 ст. с горкой
- кокосовая стружка - 1 ст.л.
- семена тыквы - 1 ст.л.
- кунжут черный - 1 ст.л.
- кунжут белый - 1 ст.л.
- изюм - 2 ст.л.
- растительное масло - 2 ст.л.
- мед - 2 ст.л.
- для оформления
- шоколад
- кокосовая стружка
Пошаговый способ приготовления
Смешиваем в широкой чаше для СВЧ все ингредиенты, кроме изюма
Ставим в СВЧ на 2 минуты при мощности 800 ВТ
Перемешиваем и еще на 2 минуты при такой же мощности
Добавляем изюм, перемешиваем и еще 1 минуту
Прямоугольную форму выложить пергаментом
Выкладываем массу и утрамбовываем
Сверху поливаем растопленным шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой
Убираем в холодильник - остудить
Разрезать на батончики
С добрым утром!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
291 человек оценили
В избранное
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти