Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями

Ингредиенты

  • киноа quinoa тм мистраль — 0,5 ст
  • яблоко крупное — 1 ст
  • корица — 1 ч л
  • сахар коричневый —
  • йогурт натуральный — 200 мл.
  • оливковое масло — 2 ст. л
  • хлопья овсяные — 0,5 ст

Пошаговый рецепт приготовления

1. Киноа промыть,положить в сотейник,залить 250 мл воды,довести до кипения,накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут,пока не впитается вся вода,добавить 0,5 ч л корицы и сахар по вкусу,перемешать,остудить

2. Яблоко очистить,порезать кубиком,положить в сотейник,залить половиной стакана воды,добавить 0,5 ч л корицы,сахар по вкусу и поставить на огонь,готовить до выпаривания воды

3. Овсянку посыпать сахаром по вкусу и поджарить на оливковом масле,остудить

4. Собираем десерт

на дно выкладываем йогурт,далее киноа,яблоки,немного йогурта и посыпаем овсяной крошкой

5. По желанию можно украсить взбитыми сливками,но я посчитала это лишним)

Пошаговые фото рецепта

Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями: фото шаг 1Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями: фото шаг 2Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями: фото шаг 3Коричный десерт с киноа, яблоком, йогуртом и хрустящими овсяными хлопьями: фото шаг 4

Дополнительная информация

Очень легкий и очень вкусный десерт!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Svettt
26.01.2016 18:43
Ответить

Как красииииииво! И ароматно! И вкусно!

ogiway
26.01.2016 18:50
Ответить

laughСливки в диет -рецепте точно лишние! И так вкуснятина!

allenka(alarm clock)
26.01.2016 19:13
Ответить

вот и я подумала,что слипнусьblush

манюша
26.01.2016 18:54
Ответить

Красиво! Вкусный рецепт!

allenka(alarm clock)
26.01.2016 19:14
Ответить

Спасибо,Машуль!

TANCHITTA
26.01.2016 19:32
Ответить

Люблю я многослойные,полезные десерты !!!Вкусно Аллочка !!!

allenka(alarm clock)
26.01.2016 19:35
Ответить

Спасибо,Танюш!

nestea
26.01.2016 19:33
Ответить

Ого, как интересно! Экзотичный десерт!

allenka(alarm clock)
26.01.2016 19:36
Ответить

Настя,сама удивлена как вписалась киноа)

Irina Burkun
26.01.2016 23:28
Ответить

Кааак красиво, и десерт и фото чудесные

allenka(alarm clock)
27.01.2016 09:21
Ответить

Спасибо,Ирочка!

krolya
27.01.2016 00:24
Ответить

он офффигительный

byrenka
27.01.2016 08:40
Ответить

Просто суперски все выглядит!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4605170185988091.010
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели