Гранола с тыквой
Попробуйте нашу гранолу с тыквой: ц/зерновые овсяные хлопья "Мистраль", тыквенное пюре, грецкие орехи, семечки и вяленые фрукты. Вкусно и полезно!
Продукты
- тыквенное пюре - 1 ст
- масло - 3 ст.л.
- сахар - 100 г
- соль морская - 1 щепотка
- овсяные хлопья - 250 г
- грецкие орехи - 1 ст.
- семечки тыквы - 100 г
- семечки подсолнуха - 100 г
- вяленая клюква - 100 г
- изюм - 100 г
- инжир вяленый - 100 г
Пошаговый способ приготовления
1. Готовое тыквенное пюре (для его приготовления тыкву запечь и пробить блендером в пюре) смешать с сахаром, солью и оливковым маслом.
2. В миску высыпать овсяные хлопья, добавить очищенные семечки тыквы и подсолнуха, орехи грецкие (немного порубить), перемешать. Затем добавить тыквенное пюре с сахаром и маслом и хорошо перемешать всю массу.
3. Противень выстелить пергаментом и выложить ровным слоем овсяную массу.Выпекать при 180 гр 10 мин, вынуть противень, перемешать, снова выровнять, еще выпекать 10 мин, снова вынуть, добавить сухофрукты (инжир порезать на кубик) и еще выпекать 10 мин.
Готовую гранолу остудить и подавать с чем любите на завтрак.
Пошаговые фото
10 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
10 человек оценили
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Гранолу можно подавать с молоком,как теплым так и холодным,кефиром,йогуртом,соком ....
Я же подала сегодня гранолу с натуральным питьевым йогуртом.Получилось вкусно и полезно!!
Комментарии
19 октября 2015, 18:22
Полезно и вкусно - прекрасный завтрак!!! Фото СУПЕР!!!
19 октября 2015, 21:23
Какая прелесть!
19 октября 2015, 22:30
Красота какая!))) Про полезность и вкусность, вообще, молчу!)))
20 октября 2015, 11:35
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти