Омлет в микроволновке с мясом и кабачками
Ингредиенты
- на 2 порции:
- яйцо-1 шт.
- молоко-70 мл.
- отварное мясо утки-80 г
- кабачки-1/4 шт. ( небольшого)
- соль-
- перец молотый черный-
- зелень укропа-2-3 веточки
Пошаговый рецепт приготовления
Отварное утиное мясо нарезать небольшими кусочками.
Кабачок натереть на крупной терке.Яйцо взбить в миске.
Добавить молоко, посолить, поперчить.Зелень укропа мелко нарезать.
В миску к яично-молочной смеси добавить нарезанное мясо, натертые кабачки,зелень, перемешать.
Выложить в силиконовые формочки для маффин, предварительно смазав их растительным маслом.
Готовить в микроволновой печи при мощности 750 Ватт в течении 3,5 минут.
Дополнительная информация
Очень быстрый и вкусный омлет на завтрак. Начинку можно менять по своему желанию- сыр, помидоры, перец сладкий, курицу, грибы, любую зелень.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Пампушки с чеснокомТоп-7 рецептов вафель без яиц и молока Сытные блюда к Великому посту: готовим из бобовыхМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Вкусный)
Спасибо, Наташа!
быстрое аппетитство
Спасибо, Зоя!
Вот и идея на завтрак сегодня. Спасибо
Спасибо, Маргарита! Я думаю, вам понравится!
Прекрасный летний завтрак!
Благодарю, Жанна!
Здорово! Даже чайник не успеет закипеть...
Здорово! Даже чайник не успеет закипеть...
спасибо, Маша!Да, очень быстро!
Очень вкусно!
благодарю,Наталья!
Так быстро можно перекусить!
Да, Танечка, спасибо!