Смузи витаминный

Фото к рецепту: Смузи витаминный

Ингредиенты

  • 50 гр. свежего мини шпината
  • 1 свежий огурец
  • 2 киви
  • 100 мл. минеральной воды без газа

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Шпинат хорошо промыть, обсушить. Киви почистить, порезать произвольно. С огурца снять кожицу с помощью овощечистки. Соединить ингредиенты в блендере. Все взбить в однородную массу.

Смузи считается жидкой едой. По желанию можно добавить минеральной воды без газа (я не добавляла).

Пошаговые фото рецепта

Смузи витаминный  : фото шаг 1
Смузи витаминный  : фото шаг 2
Смузи витаминный  : фото шаг 3

Дополнительная информация

В шпинате  низкое содержание калорий, и очень высокое содержание  витаминов.  

 


5.04.4382026634673881.08
Катюша

Кухня: Американская

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Манговый смузи со шпинатом „изумруд“

Участвует в конкурсе: Кулинарный марафон с KitchenAid!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
8  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
krolya
19.05.2015 11:51

какое приятное сочетание

Наталья Курникова

люблю такое)))

Olga
19.05.2015 16:27

Кладезь витАминов 😉

Tatjana
08.06.2015 00:12

Каждый бы день такое ела! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты