Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Морская рыба с морковью и имбирём с рисом басмати от мистраль

"Приготовьте морскую рыбу с морковью и имбирём, используя жирный минтай и рис басмати от Мистраль. Легкое и вкусное блюдо к любому столу."

Продукты

рыба морская любая не жирная(у меня минтай) - 1 шт.
морковь - 2 шт.
имбирь - 2 см.
соль морская
рис басмати от мистраль - 1 пакетик

Пошаговый способ приготовления

Рыбу почистила, помыла, промокнула бумажным полотенцем и разрезала на 3 куска.

Морковь натёрла на средней тёрке, имбирь мелко порезала.

Выложила половину моркови и имбирь на дно кастрюли, на них положила рыбу и присыпала оставшейся морковью.

Делала без лука.

Присолила и налила воды, ровно по слои.

Просто отварила рыбу 15 минут.

Параллельно сварила рис в пакетике.

Подала с оливками и зелёным луком.

Совершенно без масла, не жареное - короче.полезное блюдо!

Минимум возни, максимум свободного времени и отличный ужин.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

16 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6158

Понравилось: 16

Автор: Наталья Курникова

Создан: 11 апреля 2015, 11:43

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда Рыба жареная

Дополнительная информация

Делюсь с вами фото тоже весенних цветов. Эти цветы вырастила у себя в саду моя коллега по работе. Тюльпаны необыкновенно крупные, впрочем,как и нарциссы. Конечно эти цветы сортовые. Вот прошлый год на майские праздники она нам подарила по большому букету. Я не могла их не сфотографировать. Букет я разделила на 3 вазы и они меня просто радовали в квартире)