Дал с чечевицей и овощами
Вкусный дал с чечевицей и овощами: оранжевая чечевица, лук, морковь, баклажан, томатное пюре и специи. Попробуйте этот ароматный и сытный рецепт!
Продукты
- чечевица оранжевая -1/2 ст.
- лук -1 шт.
- морковь-1 шт.
- баклажан -2 шт.
- томатное пюре-1 ст.
- чеснок -4 зубчика
- перец чили -1 шт.
- масло оливковое itlv-3 ст.л.
- паприка сладкая молотая ,куркума ,имбирь молотый ,кари молотый -всего по 1/4 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
В сковороду налить оливковое масло ,выложить мелко нарезанные лук и морковь и обжарить мин 5 ,добавить мелко нарезанный чеснок и чили ,жарить еще 1 мин ,затем добавить нарезанный на кубик баклажан и обжаривать еще 5-7 мин ,всыпать оранжевую чечевицу ,специи ,влить воду чтобы прикрыло овощи с чечевицей и готовить 15 мин .Затем приправить по вкусу ,влить томатное пюре и готовить еще 5 минут .
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
22 человек оценили
17 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
11 марта 2015, 18:19
Вкусненько))) Можно как самостоятельное блюдо??? или в качестве гарнира???
11 марта 2015, 18:22
Шикарное, постное блюдо!
11 марта 2015, 18:24
Очень аппетитно!
11 марта 2015, 18:27
Очень люблю такое! Вкусно-вкусно!
11 марта 2015, 19:29
Шикарные яркие сочные фотографии!
11 марта 2015, 20:44
Пикантная закуска...прелесть!
11 марта 2015, 20:46
Очень аппетитно 👏👏👏
11 марта 2015, 20:47
спасибо ,Надежда!!!Как самостоятельное блюдо ,вприкуску с черным хлебом или хлебцами .
11 марта 2015, 20:48
спасибо Оленька!!
11 марта 2015, 20:48
спасибки!
11 марта 2015, 20:49
ага ..вкусно ...Спасибо
11 марта 2015, 20:49
спасибо Машунь!!
11 марта 2015, 20:49
Татьяна спасибки!!ага пикантно получилось
11 марта 2015, 20:50
спасибо Оль!!!
11 марта 2015, 21:58
Какой интересный рецепт! А фото наикрасивейшие!!!
11 марта 2015, 22:55
Обязательно возьму на вооружение, отличный рецепт, спасибо!
11 марта 2015, 23:00
вкусно!
11 марта 2015, 23:00
Обязательно приготовлю))))
11 марта 2015, 23:18
какой яркий и вкусный
11 марта 2015, 23:24
спасибо Катюш!!!!
11 марта 2015, 23:25
Наташ спасибки!!!Для любителей остренького и пряного ..самое то
11 марта 2015, 23:26
спасибо!!Правда ,вкусно!!
11 марта 2015, 23:26
спасибо Зоенька!!!
12 марта 2015, 08:04
Аурика-яркое и отличное блюдо! Люблю дал, Ваш вариант попробую! Тем более-мои любимые хлебцы!
12 марта 2015, 11:26
Просто, ярко, вкусно!
12 марта 2015, 14:59
спасибо Оксан!!!
12 марта 2015, 14:59
Жанна спасибо!!
12 марта 2015, 18:59
Ароматно и очень солнечно!!!
13 марта 2015, 11:50
отличная закуска!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти