Салат из крабовых палочек "избушка"

Салат из крабовых палочек "избушка" — вкусное блюдо с крабовыми палочками, яйцами, твердым сыром и чесноком. Добавьте зелень укропа и майонез!

Пошаговый рецепт приготовления

Яйца нужно сварить вкрутую.

Чтобы скорлупа не треснула их нужно класть в подсоленную холодную воду.

Остудить, очистить и натереть на мелкой терке.

Сыр нужно тоже натереть на мелкой терке.

Измельчить зелень.

Чеснок пропустить через пресс и мелко порубить ножом.

Все смешать в одной миске посолить, поперчить и заправить майонезом.

Крабовые палочки нужно полностью развернуть.

Поверх крабовых палочек выложить небольшое количество начинки.

Свернуть палочки в рулет.

Выложить поэтапно на блюдо.

Первый слой промазать майонезом.

Сверху снова положить палочки.

Салат должен получиться похожим на крышу дома.

Готовый салат смазать сверху майонезом и посыпать натертым сыром.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из крабовых палочек "избушка": шаг 1
Салат из крабовых палочек "избушка": шаг 2
Салат из крабовых палочек "избушка": шаг 3
Салат из крабовых палочек "избушка": шаг 4

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:35 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:29480
  • Понравилось:18
  • Создан:04 февраля 2015, 07:39
  • Каталоги:Крабовый салат Салаты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет примерных показателей КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки (8-10 шт.)
  • Яйца (3 шт.)
  • Твердый сыр (100 г)
  • Чеснок (2-3 зубчика)
  • Майонез (3 ст.л.)
  • Зелень укропа
  • Перец черный
  • Соль

Расчетные значения:

Крабовые палочки (8-10 шт.)

  • Масса: примерно 80-100 г
  • Калории: 70-90 ккал
  • Белки: 8-10 г
  • Жиры: 1-2 г
  • Углеводы: 4-6 г

Яйца (3 шт.)

  • Масса: около 150 г
  • Калории: 210 ккал
  • Белки: 18 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 1.5 г

Твердый сыр (100 г)

  • Калории: около 400 ккал
  • Белки: 25 г
  • Жиры: 33 г
  • Углеводы: 1 г

Чеснок (2-3 зубчика)

  • Масса: около 10 г
  • Калории: 15 ккал
  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 3 г

Майонез (3 ст.л., примерно 45 г)

  • Калории: около 315 ккал
  • Белки: 1.5 г
  • Жиры: 35 г
  • Углеводы: 1.5 г

Зелень укропа, перец чёрный, соль

  • Практически не влияют на энергетическую ценность (минимум калорий, максимум аромат и витамины)

Итоговые показатели (приблизительно):

ПоказательЗначение
Калорииоколо 711-741 ккал
Белкипримерно 53-55 г
Жирыпримерно 84-86 г
Углеводыоколо 10-12 г

Если нужно более точное значение, пожалуйста, уточните точное количество каждого продукта.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Светлана
04.02.2015 09:05
Ответить

Какая интересная подача....
 

Olga
04.02.2015 10:23
Ответить

Хорошо придумано 👏👏👏

sveta-koolinar
04.02.2015 11:25
Ответить

Классная придумка с избушкой! 

natasha76-07
04.02.2015 11:30
Ответить

Смотрится классно!
 

ogiway
04.02.2015 11:35
Ответить

Катенька-очень красиво!

allenka(alarm clock)
04.02.2015 12:02
Ответить

Симпатичная избушка!

МурКатеринка
04.02.2015 12:10
Ответить

Интересный салатик!!! 

лёльчик
04.02.2015 12:31
Ответить

Рецепт не новый НО очень оригинальный и вкусный. И форму можно оформлять по разному.

avani
04.02.2015 13:37
Ответить

Великолепный салатик

Ответить

ЭХ и хороша иэбушка)))

Lgrant (Лена)
04.02.2015 15:17
Ответить

я так просто заворачивала раньше, а тут - подача хороша.

krolya
04.02.2015 16:10
Ответить

очень люблю крабовые палочки

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4720869864445641.018
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru