Запеченный хек в морковно лимонном соусе
Запеченный хек в морковно-лимонном соусе — вкусное блюдо с хеком, морковью, лимоном, соевым соусом и оливковым маслом. Попробуйте оригинальный рецепт!
Продукты
- хек – 300 г
- морковь – 130 г
- лимон – 1 шт.
- соевый соус – 2 ст.л.
- оливковое масло – 50 мл.
Пошаговый способ приготовления
Тушку хека почистить, промыть, разрезать на кусочки.
Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.
Из лимона выжать сок.
Морковь слегка обжарить в оливковом масле, добавить сок лимона и соевый соус Kikkoman.
Далее кусочки хека выложить в форму, застеленную фольгой и распределить морковно-лимонный соус.
Запекать в духовке, заранее разогретой до 200 градусов, 25 минут.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
10 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 35 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 6923
Понравилось: 10
Автор: МурКатеринка
Создан: 23 января 2015, 10:50
Дополнительная информация
Готовую рыбку выложить на блюдо и можно подавать к столу. Рыбка получается нежной, сочной с ярко выраженным лимонным вкусом. Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты
Комментарии
23 января 2015, 11:42
Вкуснятина!
23 января 2015, 12:05
Рыбка прелесть
23 января 2015, 13:52
Прекрасный рецепт, просто и вкусно!
23 января 2015, 14:53
Это типа рыбки по маринадом? Только богаче смотрится.Класс!
23 января 2015, 16:17
вот точно
23 января 2015, 17:30
Спасибки, Тамара!!!
23 января 2015, 17:31
Спасибочки, Светочка!!!
23 января 2015, 17:32
Большое спасибо!!!
23 января 2015, 17:42
Внешне немного похоже на рыбку под маринадом, но вкус получается совершенно другой и готовится побыстрее Спасибо за отзыв !
23 января 2015, 18:40
Очень нравится и рецепт и фото!!!
23 января 2015, 19:57
Спасибо большое, мне очень приятно!!!
25 января 2015, 01:26
Люблю морковочку и рыбку!
26 января 2015, 19:16
И я люблю Спасибо за отзыв!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти