Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Творожный завтрак за 10 минут

Творожный завтрак за 10 минут: простые порции из обезжиренного творога, яблока, крупной морковки, яйца и меда (или коричневого сахара). Быстро и вкусно!

Продукты

на 4 порции потребуется:
180 г творога обезжиренного не зернистого
1 яблоко
1 морковка не большого размера
1 яйцо
1 ст.л. меда можно заменить на коричневый сахар

Пошаговый способ приготовления

На крупной терке натереть яблоко, на мелкой морковку.

Ввести яйцо и мед, хорошо вилочкой перемешать.

Далее добавляем творог, перемешиваем.

Берем 1 силиконовую форму или 4 форм для кексов, выкладываем творожную массу.

Ставим в микроволновую печь на 5-7 минут.

Десерт прекрасно отделяется от формы как в горячем, так и в остывшем виде.

Думаю его можно и запекать, при 180 градусах, минут 10-15 будет достаточно!

Имеет нежную структуру, достаточно сочный и сытный. Прекрасное начало дня!

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

40 человек оценили

В избранное

28 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10079

Понравилось: 40

Автор: Linda82 (Marioka82)

Создан: 20 января 2015, 14:49

Каталоги: Блюда на завтрак Другие Завтрак за 10 минут

Дополнительная информация

Хотите позавтракать быстро, полезно, без лишнего стояния у плиты?
Побалуйте себя вмеру сладким нежным, сытным десертом, который подарит сплошное удовольствие!!! Ну, еще не маловажный аспект, это полезность десерта-запеканки.

Итак, всего за 10 минут Вы можете накормить себя и свою семью вкусным и полезным завтраком! Не нравится морковь, замените ее мелко порезанной курагой, бананом или другим фруктом, уверена с яблоком будет сочетаться практически все!

Минимальный набор продуктов, а удовольствия море!