Вход | Регистрация
Творожный завтрак за 10 минут.
Ингредиенты
- на 4 порции потребуется:
- 180 гр. творога обезжиренного ( не зернистого)
- 1 яблоко
- 1 морковка не большого размера.
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка меда ( можно заменить на коричневый сахар)
Пошаговый рецепт приготовления
1. На крупной терке натереть яблоко, на мелкой морковку.
2. Ввести яйцо и мед, хорошо вилочкой перемешать.
3. Далее добавляем творог, перемешиваем.
4. Берем 1 силиконовую форму или 4 форм для кексов, выкладываем творожную массу.
5. Ставим в микроволновую печь на 5-7 минут. Десерт прекрасно отделяется от формы как в горячем так и в остывшем виде.
6. Думаю его можно и запекать, при 180 градусах, минут 10-15 будет достаточно!
7. Имеет нежную структуру, достаточно сочный и сытный. Прекрасное начало дня!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Хотите позавтракать быстро, полезно, без лишнего стояния у плиты?
Побалуйте себя вмеру сладким нежным, сытным десертом, который подарит сплошное удовольствие!!! Ну, еще не маловажный аспект, это полезность десерта-запеканки.
Итак, всего за 10 минут Вы можете накормить себя и свою семью вкусным и полезным завтраком! Не нравится морковь, замените ее мелко порезанной курагой, бананом или другим фруктом, уверена с яблоком будет сочетаться практически все!
Минимальный набор продуктов, а удовольствия море!
Супер! Вкусно и полезно!
Настенька, спасибо!
обалденно красиво!!! я люблю запеканочки...вот здесь морковку с удовольствием...только сахарку побольше добавлю.
Сахарку ненадо больше! В орги. рецепте предлагалось вообще ничего не добавлять для сладости, а полить медом. Кстати вышло очень даже сладко!
да? ну ладно...не буду!
Красота неимоверна! Формочка для запекания суперская
Спасибо дорогая!
Спасибо!
Оля, какие красивые фото!
Прекрасный завтрак!
Светик, спасибо!!!!
Оленька,как красиво и нежно!Просто наслаждение - рассматривать твои фотографии!Умничка!Беру твой рецепт на вооружение!
Ириша, спасибо тебе моя хорошая!!!! Бери, очень вкусно и полезно!
Спасибо за рецепт,очень красиво и полезно.
Готовьте на здоровье!
Оля..и вкусно, и оч. красиво! Молодечек!
Зариночка, спасибо! От тебя вдвойне приятнее слышать похвальные слова!
Очень аппетитно!
Леночка, спасибо!!!!!!
Оленька, до чего ж вкусный завтрак!!!
Формочка дополнила привлекательности!!!
Танечка спасибо! Десерт не менее красивый получется в кексовых формочках ))))
Леночка, спасибо!!!!
Интересно, а в духовке можно? Нет у меня больше микроволновки. (())
Да, можно думаю 15-20..... минут при 180 будет достаточно!
Спасибо. Буду пробовать.
Очень вкусно,красиво, полезно!
Спасибо!!!!
Отличный завтрак - очень легкий и полезный!А в такой формочке еще и эффектный!
Аллочка, большое спасибо за похвалу!
Красивая, эффектная формочка! Нежный и полезный завтрак!
Спсибо, формочку купила на рынке за 100 рублей ))))))
Да, завтрак красивый, вкусный и полезный,а формочка просто высший класс. Я пока резкость не навела думала какие очаровательные рулетики
Спасибо, Елена!
как это морковку убрать. зачем это морковку убрать, не нуно ничего убирать
Зоечка, конечно морковку лучше оставить!
Вкусно, полезно, красиво
Спасибо, Светочка!
Хотим,хотим...,особенно без муки-это радует!
Татьяна, готовбте на здоровье, очень вкусно! Набор подуктов,да минимальный! А результат, очень порадует!
Обожаю такие завтраки)
Наталья, спасибо!
Вкусный, полезный и такой красивый завтрак - просто прелесть!
Оля, спасибо!!!!
Оксана, обязательно приготовь! Шикарная запеканка!!!!
отличный рецепт! быстро, вкусно и полезно. Форма у Вас очень удачная!
Большое спасибо. В формах для кексов не менее красиво получается!
Олечка, роскошный завтрак
Видела конечно, просто забыла))))
Вкуснятина)))