Пикантная закуска на чипсах

Пикантная закуска на чипсах с маслинами, свежими помидорами, чесноком, укропом, майонезом и твердым сыром — идеальная вкусняшка для вечеринок!

Фото к рецепту: Пикантная закуска на чипсах

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1378.0 |
Белки: 1.5 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 15.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1. Нарезаем укроп, помидор мелкими кубиками.

2. Натираем на терке чеснок и сыр.

3. Заправляем все майонезом и тщательно перемешиваем.

4. Накладываем начинку на чипсы. Внимание: накладывать начинку следует непосредственно перед подачей на стол, иначе чипсы размокнут.

5. Украшаем сверху маслинами.

Пошаговые фото рецепта

Пикантная закуска на чипсах: шаг 1
Пикантная закуска на чипсах: шаг 2
Пикантная закуска на чипсах: шаг 3
Пикантная закуска на чипсах: шаг 4

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Приятного аппетита!

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены ориентировочные значения КБЖУ для указанных продуктов.

1. Маслины (50 г):
Энергетическая ценность: примерно 115 ккал
Белки: 0,8 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 3 г

2. Помидор (1 шт., средний, около 150 г):
Калории: примерно 27 ккал
Белки: 1,3 г
Жиры: 0,3 г
Углеводы: 5,8 г

3. Чеснок (3 зубчика, около 9 г):
Калории: примерно 13 ккал
Белки: 0,6 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3 г

4. Укроп (100 г):
Калории: примерно 43 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 0,5 г
Углеводы: 7 г

5. Майонез (100 г):
Калории: примерно 680 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 75 г
Углеводы: 2 г

6. Твердый сыр (100 г):
Калории: примерно 350 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1,3 г

7. Чипсы "Pringles" (10 шт., примерно 30 г):
Калории: примерно 150 ккал
Белки: 1,5 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 15 г


Итоговые показатели (приблизительно):

Питательное веществоЗначение
Калории (Ккал)115 + 27 + 13 + 43 + 680 + 350 + 150 = 1378
Белки (г)0,8 + 1,3 + 0,6 + 3 + 1 + 25 + 1,5 = 33,2 г
Жиры (г)10 + 0,3 + 0 + 0,5 + 75 + 28 + 9 = 122,8 г
Углеводы (г)3 + 5,8 + 3 + 7 + 2 + 1,3 + 15 = 37,1 г

Если нужны более точные значения или дополнительные данные, пожалуйста, уточняйте!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

bratyury
21.12.2014 00:22
Ответить

"Внимание: накладывать начинку следует непосредственно перед подачей на стол, иначе чипсы размокнут" - предлагаю даже накладывать чипс-по-чипсу: один чипс съели, накладываем следующий. Будет очень свежо и неразмокнувши, не то. что Ваш рецепт

Поварешка TV
21.12.2014 00:25
Ответить

Никто не мешает добавить свой рецепт - вперед!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2093259175449141.01
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru