Льняной мусс с черникой

Фото к рецепту: Льняной мусс с черникой

Домашняя

2 мин.

1

Простой

21284

5

9

08 ноября 2014, 02:04

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Не для кого не секрет,насколько полезны семена льна! Главная его заслуга: он понижает вредный холестерин или держит под контролем,если он у Вас в норме!

У нас,в Риге,продают лён в обычных супермаркетах в отделах правильного питания. Держу дома и просто семена (для выпечки хлеба,например) и молотые семена-муку для таких вот десертов-полезняшек))) Идея принадлежит Маришке с другого сайта,я уменьшила пропорции на одну порцию,чтобы сделал и сразу съел!

Всё так просто,что можно не записывать)))

Заливаем горячей водой льняную муку,перемешиваем.

Добавляем ягоды свежей черники или второй вариант я делала-черничное варенье.

Ягоды можно менять!

В первом варианте немного мёда не помешает добавить)))

Полезный десерт готов!!!

Кушаем сразу в тёплом виде..,я люблю под кофеёк))))

Пошаговые фото рецепта

Льняной мусс с черникой: шаг 1Льняной мусс с черникой: шаг 2Льняной мусс с черникой: шаг 3Льняной мусс с черникой: шаг 4

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krolya
08.11.2014 16:26
Ответить

обожаю льняное семя( к сожалению оно у меня закончилось, и всё нигде купить не могу). зато  вот с мукой у меня нет проблем, почти везде у меня вокруге продаютsad

Tatjana
09.11.2014 20:50
Ответить

Зоечка  на рынке поспрашивай у бабулечек...или закажи кому в другой город,чтобы привезли))) 

byrenka
08.11.2014 17:42
Ответить

Очень и очень полезно!!!!

Tatjana
09.11.2014 20:52
Ответить

Танюша,  да...,кому надо держать холестерин под контролем-отличная вещь! 

Жанна
10.11.2014 00:01
Ответить

Сплошная польза! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru