Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Десерт медово ореховый в фейхоа

Насладитесь медово-ореховым десертом с фейхоа, сладкими спелыми фруктами, красной сливой и грецкими орехами. Идеальный уютный угощение с медом!

Продукты

фейхоа (спелые, с упругой кожицей, сладкие) - 6 шт
мед (лучше жидкий) - 1 ст.л.
слива красная (можно заменить яблоком) - 0,5 шт
орехи грецкие - 1/4 ст.

Пошаговый способ приготовления

Смотрите пошаговые:

Пошаговые фото

11 шт.

1. Помыть фейхоа, насухо вытереть и

2. разрезать напополам.

3. Чайной ложкой достать серединку и

4. положить в отдельную миску.

5. Размять их вилкой или мелко нарезать.

6. Орехи измельчить. Можно в блендере, но я люблю когда рубленные. Положить к начинке.

7. Добавить мед и

8. мелко нарезанные сливы. Размешать.

9. У фейхоа срезать "спинки" для того, чтобы они устойчиво держались на поверхности и

10. начинить полученной смесью.

11. Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

9 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5550

Понравилось: 9

Автор: Елена Первушина

Создан: 28 октября 2014, 09:46

Каталоги: Десерты Другие десерты

Дополнительная информация

Очень полезный и вкусный десерт. Со стола смели первыми, не дождавшись горячего! А сколько витаминов!

ФЕЙХОА – единственное растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами. Наличие эфирных масел не только придает ягодам чудесный аромат, но и противодействует развитию вирусных инфекций. Витамин С и аминокислоты, содержащиеся в фейхоа, укрепляют иммунитет. Любопытный факт:плоды фейхоа никогда не вызывают аллергических реакций.

МЕД значительно улучшит иммунитет организма, его хорошо употреблять при простуде. Его следует использовать во время лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Он способствует усилению обмена веществ и ускорению регенерации тканей.

ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ — это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Грецкие орехи богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то что в орехах около 70% жира, большая часть этих жиров – ненасыщенные, полезные. Это иточник Омега-3!