Полезный салат из сырой свеклы форели и авокадо
Попробуйте полезный салат из сырой свеклы, форели и авокадо. Вкусно и полезно: свекла, морковь, лук-порей, соевый соус и душистый перец!
Продукты
- свекла сырая (тертая) - 3 ст.л.
- морковь сырая (тертая) - 1 ст.л.
- форель слабосоленая - 50 г
- авокадо - 50 г
- лук-порей
- соевый соус легкий - 2 ч.л.
- масло подсолнечное не рафинированное - 1 ч.л.
- перец душистый - щепотка
Пошаговый способ приготовления
Смешать свеклу и морковь, полить соевым соусом и оставить на 10 минут;
Выложить свеклу в салатник, посыпать авокадо (кубиками) и форелью (кубиками);
Добавить лук (колечками), полить маслом, посыпать перцем через мельничку;
Перед употреблением слегка размешать вилкой;
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
7 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 11261
Понравилось: 7
Автор: Татьяна М.
Создан: 25 октября 2014, 10:45
Дополнительная информация
Полезный, красивый и вкусный салатик!
Комментарии
25 октября 2014, 16:46
Полезный, красивый и очень сырой.
Привет, сыроедам ! И плиты долой !
Вот если недельку на нём посидеть.
То станем на вкусном салате худеть.
25 октября 2014, 17:16
25 октября 2014, 18:08
Славный и вкусный!!!!!!!!!
25 октября 2014, 19:32
Ооочень вкусно!!! А уж как полезно!!!
26 октября 2014, 07:33
сыроеды и форель- несовместимейшие понятия!
26 октября 2014, 15:36
26 октября 2014, 18:48
Спасибо вам всем !!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти