Ласси с манго, овсяными хлопьями и медом.

Фото к рецепту: Ласси с манго, овсяными хлопьями и медом.

Ингредиенты

  • 1. густой натуральный йогурт- у меня «простоквашино»-200 мл.
  • 2. манго-кусочек гр. 70
  • 3. мед-0,5 ч.л.
  • 4. хлопья овсяные экстра-1 ст.ложка
  • 5. приправа манго и карри -на кончике ножа
  • 6. имбирь молотый- на кончике ножа
  • 7. корица молотая –на кончике ножа

Пошаговый рецепт приготовления

1. Кусочки очищенного манго выложить в стакан блендера, посыпать имбирем и корицей, добавить мед и хлопья.

2. Залить йогуртом и пробить до гладкости .

3. Перелить в красивый бокал и посыпать сверху карри.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

 

Каждый день я с удовольствием применяю увлажняющий  крем  от Либридерм (Librederm®) «Гиалуроновая коллекция». Мне он пришелся по вкусу, к душе и к коже. Пользоваться им очень просто и удобно -как всей продукцией коллекции. Удобный колпачок с дозатором исключает необходимость лезть в крем пальцами -не люблю. Напротив- одно легкое нажатие и необходимая порция уже на лице- осталось лишь размазать. Текстура очень приятная, легкая, свежая. Впитываемость моментальная- для меня лично это очень ценно- терпеть не могу липкое на коже. После регулярного применения кожа становится нежной и гладкой, мелкие морщинки становятся менее заметными.

Однако, питая кожу снаружи, не забываем о питании изнутри. Очень важно для кожи и всего организма в целом употреблять кисломолочные продукты. Лактобактерии нормализуют работу кишечника, ведь именно его плохо состояние моментально отражается на коже. Особенно на лице. Ацидофильные палочки и бифидобактерии, попадая в кишечник, быстро борются с «плохими», патогенными бактериями, а кальций обладает антиаллергенным и противовоспалительным действием. Ферменты в составе кисломолочных продуктов — белковые молекулы, благодаря которым ускоряются химические реакции в тканях , в том числе и  процесс  регенерации, обновлении и омоложении.

 А если добавить еще и фрукты, богатые витаминами -в частности, С- который активизирует выработку коллагена, а также помогает коже избавиться от дряблости и выглядеть свежей и здоровой- то мы получим двойной эффект! И даже тройной- ведь пряности так же оздоравливают  организм!!! К тому же, такое сочетание приятно на вкус и всегда можно подобрать свой собственный вариант- что очень важно для НЕ любителей просто кисломолочных продуктов.


Начинайте свой день хотя бы пару раз в неделю с подобных напитков -и результат будет на лицо!


5.04.4867534450455581.013
ogiway

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 2 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Ласси с грушей и манго – вместо чашки чая для автора.

Участвует в конкурсе: Рецепты красоты от Либридерм (Librederm®)

Варианты: Утренний йогуртовый смузи


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
13  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
andreytsibulski

 Очень вкусно к завтраку ! ! !

ogiway
05.10.2014 16:44

sadВкусно, ахха..Особенно перед поеданием тунцов!laugh

манюша

Вкусно ты завтракаешь, Оксик!
 

ogiway
05.10.2014 16:44

no Когда не ленюсь, Машенька!!!angry

antea
05.10.2014 15:39

Вкусный напиток!

ogiway
05.10.2014 16:45

Спасибо, Анна Юлиановна!

Tatjana
05.10.2014 17:56

Нежнейше!!! 

ogiway
05.10.2014 20:12

Ахха...незаметно исчезло....нежно так..само...

Жанна

А-а-а! Какая вкуснотища, структура - кремовая! 

ogiway
06.10.2014 17:16

laughГлавное-густой йогурт. Счас от отпуска отойду, буду сама делать-погуще!

Olga
06.10.2014 10:03

Сплошная польза ..  Смакота 

ogiway
06.10.2014 17:16

laughАхха, Оленька-твердо намерена так завтракать....ну хоть завтра, что ли...no

krolya
06.10.2014 16:04

а ложечка то какая крутяцкая

ogiway
06.10.2014 17:18

laughЗайка-в Балахнинском "фиг Прайсе"прикупила.

TANCHITTA

Вкусно вы "мангуете" !!! 
 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты