Наш сытный любимый завтрак пирог из теста фило с семгой
Сытный завтрак: пирог из теста фило с семгой, оливковым маслом, луком и кунжутом. Идеальное сочетание вкусов для повседневного удовольствия!
Продукты
- кусок семги 400 гр
- оликовое масло -3 ст.л.
- лук репчатый - 1 луковица
- соль и свежемолотый чёрный перец ( , у меня без перца)
- тесто фило 120 гр
- кунжут 1 ст. л
Пошаговый способ приготовления
Лук порезать небольшими кусочками и слегка обжарить на масле до прозрачности.
Семгу отделить от костей и срезать кожу.
Разогреть духовку до 190 градусов.
Прямоугольную форму обильно смазать маслом.
Листочки теста промазать маслом.
Пока обрабатывается один листочек, можно другие накрыть влажным полотенцем или пищевой пленкой чтобы они не сохли.
Каждый листочек смазывать маслом и укладывать друг на друга слоями.
Куски семги посолить, при желании поперчить и выложить на стопочку теста, сверху выложить лук и завернуть края теста внахлест над начинкой пирога. Прижать края по бокам.
Переложить пирог в форму, смазать верх маслом или белком яйца и посыпать кунжутом.
Печь в духовке до золотистого цвета (у меня пеклось минут 20).
Достать, накрыть полотенцем и дать остыть до 50 гр.
Приятного аппетита! Это о-оочень вкусно!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
22 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Что бы день был радостным и плодотворным- необходимо хорошо позавтракать.
К горячему ароматному чаю с лимоном я приготовила сытный, чудесный пирог!
Угощайтесь и Вы!!!
Похожие рецепты
Комментарии
30 июля 2014, 22:25
О, Света, роскошный завтрак!
30 июля 2014, 22:27
Светик , Так аккуратно рыбку укутала .. Вкусно получилось ..
30 июля 2014, 22:34
Спасибо, Оленька!
30 июля 2014, 22:36
Спасибо, Оленька! Аккуратно говоришь? Так она не сопротивлялась!
30 июля 2014, 22:49
Хочу такой завтрак!Я люблю сытно и главное вкусно поесть с утра)))
30 июля 2014, 23:13
Свет,действительно чудный пирог!!!!
31 июля 2014, 00:23
Светуль, вкусный пирожок, с хрустящей корочкой и сочной начинкой
31 июля 2014, 06:36
Аааааааааааааа-вот куда я завтракать пойду!!!!!!!! Светочек-классный пирожок!
31 июля 2014, 09:35
И вкусно, и сытно!!!!!!!!!
31 июля 2014, 11:09
Шикарный кусочек, Света!
31 июля 2014, 11:31
31 июля 2014, 12:53
Вау, сколько начинки! Шикарно!
31 июля 2014, 12:57
Светик, ну как же ты права! когда же я доползу уже до моего фило в морозилке....а? твой пирог чудо утрешнее!
31 июля 2014, 13:42
Красотища-вкуснотища!
31 июля 2014, 14:41
Возьмите нас в вам,пожалуйста))))
31 июля 2014, 17:24
Светик!а можнА я такой пирог на обед или ранний ужин утащу?!!!!
с утра в меня он не войдёт...
31 июля 2014, 17:31
а мне ещё не удалось фило купить.. а пирог хорош
31 июля 2014, 20:22
Светлана, чудесный пирог!Быстрый вкусный рецепт.
31 июля 2014, 21:57
спасибо! и люблю!
31 июля 2014, 21:57
спасибо, Таня!
31 июля 2014, 22:12
Да, Танюш, получается на славу! Спасибо!
31 июля 2014, 22:13
Ага, приходи, Оксаночка, всегда рада!
31 июля 2014, 22:14
Спасибо, Катя!
31 июля 2014, 22:14
Спасибо, Оленька, согласна с тобой!
31 июля 2014, 22:15
спасибо!
31 июля 2014, 22:15
Маша, спасибо!
31 июля 2014, 22:16
Оксаночка, спасибо!
31 июля 2014, 22:16
Соня, спасибо!
31 июля 2014, 22:18
Неличка, приезжай, гостем будешь, бутыль купишь- хозяйкой станешь!
31 июля 2014, 22:19
Светуля, забирай на обед, будет тебе вкусно!
31 июля 2014, 22:20
Зоенька, я в АТАК покупала, если у вас есть такой, то там ищи. спасибо!
31 июля 2014, 22:20
Спасибо, Анна Юлиановна!
01 августа 2014, 01:34
Так я бы такое чудо тоже полюбила бы и на завтрак,и на обед,и на полдник...
01 августа 2014, 13:06
Вкуснющий пирог! Еще бы, ему не быть любимому
03 августа 2014, 00:07
03 августа 2014, 00:08
04 августа 2014, 23:26
Заманчивая сёмужка в хрустящем тесте!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти