Варенье

Компот

Соленья и маринады

Диетический очень полезный шоколадный мусс в лодочках с миндалем

Попробуйте диетический шоколадный мусс в лодочках с миндалем! Он очень полезен и включает авокадо, мед, соевый соус, ванильный сахар и какао.

Продукты

авокадо 2 шт.
мед жидкий 3 ст.л
соевый соус киккоман 1/4 ч.л.
ванильный сахар 1 ч л
бальзамик 1/4 ч.л.
какао-порошок 3 ст.л.
миндальные хлопья 1 ч.л.
вафельные лодочки 10 шт.

Пошаговый способ приготовления

Авокадо вымоем, разрежем пополам, вынем косточку, удалим кожу и нарежем кубиками.

В чаше блендера измельчим авокадо.

Добавим мед, какао-порошок, соевый соус, бальзамик и ванильный сахар.

Сначала перемешаем аккуратно ложкой (чтобы какао не разлетелось по всей кухне! А потом поработаем блендером- все надо перемешать на высокой скорости до однородного состояния.

Выложим в лодочки и украсим лепестками миндаля.

Приятного аппетита! Угощайтесь!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

21 человек оценили

В избранное

7 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10850

Понравилось: 21

Автор: ма-ма

Создан: 12 января 2014, 14:18

Каталоги: Десерты Муссы Шоколадный мусс

Дополнительная информация

Это может послужить и как десерт-загадка для Новогоднего или праздничного стола- никто не сможет догадаться, что в его составе. Однозначно, все скажут, что шоколад! А что еще...?

Спасибо Александре azzurro07, за рецепт!

Мусс получился очень шоколадный, нежный, очень приятный и немножко пикантный! Приготовьте и Вы, это полезное, вкусное лакомство!