Компот

Соленья и маринады

Белковое суфле из микроволновки

Name: Белковое суфле из микроволновки
Yield: 3
Cuisine: Домашняя
Ingredients: белок куриных яиц; вишневый конфитюр d'arbo; сахар или сах.зам; орехи; шоколадная крошка

Приготовьте белковое суфле из микроволновки с белками куриных яиц, вишневым конфитюром и добавками: сахар, орешки, шоколадная крошка для украшения.

Продукты

белок - 2-3 шт.
вишневый конфитюр d'arbo - 2 ст.л.
сахар или сахарозаменитель
орехи, шоколадная крошка

Пошаговый способ приготовления

Белки очень хорошо взбить с добавлением сах.зама - до устойчивых пиков, добавить конфитюр и немножко взбить еще раз.

Разложить массу в формочки (подходящие для микроволновой печи) и поставить на максимальный режим на 1 минуту.

Готовое суфле посыпать тертым шоколадом или подать со свежими фруктами.

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

26 человек оценили

В избранное

30 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 27307

Понравилось: 26

Автор: Kretsu

Создан: 04 октября 2013, 18:50

Каталоги: Десерты Другие десерты Суфле

Дополнительная информация

Это, наверное, самый простой десерт, который я знаю...ну, кроме просто фруктов Даже неудобно как-то Но, в принципе, в рамки диетических рецептов вписывается... Мне нравится в этом рецепте совершенный минимум ингредиентов и очень быстрый способ приготовления.

Класс!!! Белки с малиновым конфитюром взбивала моя бабушка, я это вкус знаю с детства. Она готовила печочный пирог и этим кремом прослаивала, но микроволновок не было тогда, и я не додумалась до такого. Я просто добавляла желатин для устойчивости крема. Маша, СПАСИБО!

for_ever

05 октября 2013, 13:16

Супер! Красиво, вкусно и без заморочек!

sweta1

05 октября 2013, 14:19

да,простой,НО очень нежный и вкусный!

mellorn

05 октября 2013, 21:01

Простой, но интересный десерт!

TANCHITTA

06 октября 2013, 00:38

интересный десертик! надо на досуге опробовать