Белковое суфле из микроволновки

Ингредиенты

2-3 белка (от куриных яиц)
2 ст.л. вишневого конфитюра d'arbo
дополнительно:

сахар или сах.зам -
орешки, шоколадная крошка - чуть-чуть для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Белки очень хорошо взбить с добавлением сах.зама - до устойчивых пиков, добавить конфитюр и немножко взбить еще раз.

Разложить массу в формочки (подходящие для микроволновой печи) и поставить на максимальный режим на 1 минуту.

Готовое суфле посыпать тертым шоколадом или подать со свежими фруктами.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Это, наверное, самый простой десерт, который я знаю...ну, кроме просто фруктов Даже неудобно как-то Но, в принципе, в рамки диетических рецептов вписывается... Мне нравится в этом рецепте совершенный минимум ингредиентов и очень быстрый способ приготовления.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
26 человек оценили

Сохранить рецепт
30 человек сохранили

Класс!!! Белки с малиновым конфитюром взбивала моя бабушка, я это вкус знаю с детства. Она готовила печочный пирог и этим кремом прослаивала, но микроволновок не было тогда, и я не додумалась до такого. Я просто добавляла желатин для устойчивости крема. Маша, СПАСИБО!

for_ever

05.10.2013 13:16

Ответить

Супер! Красиво, вкусно и без заморочек! *BRAVO*

sweta1

05.10.2013 14:19

Ответить

да,простой,НО очень нежный и вкусный! *THUMBS UP*