Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Белковое суфле из микроволновки

Приготовьте белковое суфле из микроволновки с белками куриных яиц, вишневым конфитюром и добавками: сахар, орешки, шоколадная крошка для украшения.

Продукты

2-3 белка (от куриных яиц)
2 ст.л. вишневого конфитюра d'arbo
дополнительно:
сахар или сах.зам -
орешки, шоколадная крошка - чуть-чуть для украшения

Пошаговый способ приготовления

Белки очень хорошо взбить с добавлением сах.зама - до устойчивых пиков, добавить конфитюр и немножко взбить еще раз.

Разложить массу в формочки (подходящие для микроволновой печи) и поставить на максимальный режим на 1 минуту.

Готовое суфле посыпать тертым шоколадом или подать со свежими фруктами.

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

26 человек оценили

В избранное

30 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 27209

Понравилось: 26

Автор: Kretsu

Создан: 04 октября 2013, 18:50

Каталоги: Десерты Другие десерты

Дополнительная информация

Это, наверное, самый простой десерт, который я знаю...ну, кроме просто фруктов Даже неудобно как-то Но, в принципе, в рамки диетических рецептов вписывается... Мне нравится в этом рецепте совершенный минимум ингредиентов и очень быстрый способ приготовления.

Класс!!! Белки с малиновым конфитюром взбивала моя бабушка, я это вкус знаю с детства. Она готовила печочный пирог и этим кремом прослаивала, но микроволновок не было тогда, и я не додумалась до такого. Я просто добавляла желатин для устойчивости крема. Маша, СПАСИБО!

for_ever

05 октября 2013, 13:16

Супер! Красиво, вкусно и без заморочек!

sweta1

05 октября 2013, 14:19

да,простой,НО очень нежный и вкусный!

mellorn

05 октября 2013, 21:01

Простой, но интересный десерт!

TANCHITTA

06 октября 2013, 00:38

интересный десертик! надо на досуге опробовать