Ягодные пироженные из слоённого теста
Насладитесь ягодными пироженными из слоеного теста с любыми ягодами, слоями сахара и желе. Подавайте с пластинками миндаля для изысканного вкуса!
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
из слоённого теста вырезать квадратики 20 шт
из 10 шт квадратиков врезать середину в форме квадратика,оставив по краям по 1 см
середина нам не пригодится,используйте её для чего нибудь другого
получившийся кантик ложим на первые квадратики,посыпаем миндалёми запекаем
в углубление готовых квадратиков,укладываем ягоды и зливаем желе,можно посыпать сахарной пудрой,но я не стала
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Чтобы рассчитать примерное содержание КБЖУ (калорий, белков, жиров, углеводов), мне нужно знать приблизительное количество каждого ингредиента, которое вы используете. Вот примерные ориентиры для стандартных порций:
Готовое слоёное тесто — примерно 100 г:
- Калории: 415 ккал
- Белки: 8 г
- Жиры: 24 г
- Углеводы: 45 г
Ягоды любые (например, клубника, малина) — примерно 100 г:
- Калории: 40 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0.3 г
- Углеводы: 9 г
Сахар — примерно 50 г:
- Калории: 200 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 50 г
Желе для тортов (например, порошковое желе на 200 мл воды) — примерно 20 г сухого порошка:
- Калории: 70 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 17 г
Пластинки миндаля (например, 10 г):
- Калории: 60 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 2 г
Итоговая примерная сумма по всему рецепту:
- Калории: 415 + 40 + 200 + 70 + 60 = 785 ккал
- Белки: 8 + 1 + 0 + 1 + 2 = 12 г
- Жиры: 24 + 0.3 + 0 + 0 + 5 = 29.3 г
- Углеводы: 45 + 9 + 50 + 17 + 2 = 123 г
Пожалуйста, уточните конкретные количества каждого ингредиента, если нужны более точные расчёты!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
