Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Рисовый салат с курицей ананасами карри и имбирем
Попробуйте наш рисовый салат с курицей, ананасами, карри и имбирем. Вкусное сочетание риса басмати, курицы и свежих овощей для здорового питания!
Продукты
- рис басмати микс (смесь басмати с диким рисом) - 250 г
- филе курицы - 300 г
- лук репчатый - 1 шт.
- банка консервированных ананасов объемом 460 мл
- замороженный зеленый горошек - 150 г
- корень имбиря длиной 2 см или щепотка сухого молотого
- оливковое масло - 3 ст.л.
- карри - 1 ч.л.
- петрушка - небольшой пучок
- соевый соус yakitori - 3 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Пошаговое описание
Пошаговые фото
10 шт.1. Куриное филе нарезать мелким кубиком, замариновать в соевом соусе на 30 минут. Вскипятить воду, подсолить ее и всыпать микс басмати и дикого риса, отварить до готовности.
2. Мелко нарезать ананас.
3. Порезать на кубик лук, очистить корешок имбиря и натереть на терке
4. Слить половину от всей жидкости из банки с ананасами в мисочку, добавить порошок карри и натертый имбирь.
5. Разогреть вок, влить немного масла и обжарить куриное филе до готовности.
6. Переложить его в другую посуду и на оставшемся от жарки курицы масле спассеровать лук до прозрачности, всыпать горошек и готовить еще 3 минуты.
7. Отваренный рис - смесь басмати и дикого, высыпать в миску, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.
8. Добавить к рису ананасы...
9. Курицу...
10. И горошек с луком. Влить заправку из сока с имбирем и карри, добавить нарезанную петрушку и перемешать.
Сохраняй и поделись с друзьями
12 человек оценили
В избранное
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Малайзийская
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 17953
Понравилось: 12
Автор: Seagull
Создан: 16 мая 2013, 11:17
Комментарии
16 мая 2013, 11:59
16 мая 2013, 12:14
16 мая 2013, 12:45
16 мая 2013, 13:07
16 мая 2013, 19:18
16 мая 2013, 20:14
17 мая 2013, 09:36
17 мая 2013, 11:17
18 мая 2013, 22:47
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
340