Рулет из чечевицы с рисом ( обманка для взрослых)
Ингредиенты
- 150 гр. коричневой чечевицы( у меня была красная мистраль)
- 150 гр. коричневого риса( мистраль индика brown)
- 50 гр. молотого льняного семени( я взяла 25 гр. льняного семени и 25 гр. льняной муки)
- 175 гр. панировочных сухарей
- 2 яйца
- 1 крупная луковица
- 3 зубчика чеснока( я не клала его за неимением)
- 1 ч.л. сушеного тимьяна
- 1/2 ст. ( ст. 200 мл. ) томатного соуса( у меня домашняя заготовка была)
- 1 ч.л. острого соуса табаско
- 1 ст.л. соевого соуса ( приветик киккоману ))
- я ещё добавила 1/4 корня сельдерея и кинзу.
- 50 гр. сыра для посыпки рулета
Пошаговый рецепт приготовления
Варим рис и чечевицу.
Разогреваем духовку до 160 С.
Поджариваем лук и чеснок( мелко нарезанные) на растительном масле.
В большой миске разминаем чечевицу в пюре.
К чечевице добавляем молотое льняное семя, панировочные сухари, рис, яйца, лук с чесноком, тимьян, томатный соус, соевый соус, натёртый корень сельдерея и нарезанную кинзу.
Выкладываем в форму для выпечки хлеба(кексов)
Закрываем фольгой и ставим в духовку на 1 час.
Через час фольгу снимаем, посыпаем тёртым сыром и отправляем в духовку ещё на 5 минуток.
Даём полностью остыть перед тем, как нарезать.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
2. льняная мука и семя (которые у меня появились, благодаря Манюше, ещё раз хочется её поблагодарить за это ;))
4. В большой миске разминаем чечевицу в пюре.
К чечевице добавляем молотое льняное семя( у меня были льняное семя и льяная мука).....
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
pinkflamingo1962
Ответить03.05.2013 23:15
Очень интересный хлебец! Наверное мясной напоминает,если муж спросил о мясе?
krolya
Ответить03.05.2013 23:20
во-вов том то и состоим маленькая обманка
andreytsibulski
Ответить04.05.2013 00:56
Отличный бутерброт получится,если между обманок кусочек мяса запихнуть!!!
krolya
Ответить04.05.2013 01:03
это точно
Кудесница
Ответить04.05.2013 08:05
Зоенька, отличный хлебец!!! Как здорово ты всё сооброзила, такие полезные ингредиенты!!! Мне очень нравится и как гарнир, и как самостоятельное блюдо!!!!
mellorn
Ответить04.05.2013 12:45
Очень вкусно! Я бы тоже как самостоятельное блюдо ела, и мяса не надо....
chudo
Ответить04.05.2013 14:20
на вид действительно мясной
ogiway
Ответить04.05.2013 14:34
Ну, мать....ты и накрутилаааааааа!!!!!!!!!!!Польза на пользе!!!!!!!!!! Обалдеть!!!!!!!!!! Выглядит вообще изумительно!
larochka
Ответить04.05.2013 15:19
Обалдеть
lil-8888
Ответить04.05.2013 20:55
Прикольная обманка!
krolya
Ответить04.05.2013 21:08
спасибо за такие тёплые комментарии
ориола
Ответить04.05.2013 21:34
Очень понравился рулет пригодится
krolya
Ответить04.05.2013 22:18
буду очень рада, если пригодится
Ирина 211978
Ответить05.05.2013 00:19
Аппетитная обманка!
irina-kolyshkova
Ответить05.05.2013 11:18
krolya
Ответить05.05.2013 15:17
спасибочки, девочки
ботакоз
Ответить05.05.2013 18:19
TANCHITTA
Ответить06.05.2013 03:01
Вкусно!!!я бы тоже назвала такой рецепт хлебцем.Льняная мука,как и льняное семя тоже ОЧ любимо,использую часто!
krolya
Ответить06.05.2013 21:24
спасибо
mama tasi
Ответить06.05.2013 21:18
И рулет хорош и от подарков глаз не отвести
krolya
Ответить06.05.2013 21:24
это точно, подарки здыбанские
bu inna
Ответить10.05.2013 13:13
Очень необычное блюдо для меня, интересно попробовать
krolya
Ответить10.05.2013 21:22
Инночка попробуй, надеюсь, что понравится
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Рогалики с чёрной смородиной и орехамиТворожные куличи (сирні паски) + глазурь на желатинеКокосовый торт без выпечки