Четыре риса с кальмарами и овощами

Фото к рецепту: Четыре риса с кальмарами и овощами

Ингредиенты

  • 4 порционных пакетика рисовой смеси (белый, бурый, дикий, красный)
  • 1 крупная луковица
  • 1 морковка
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 небольшой молодой цуккини
  • 1 крупный мясистый помидор
  • соевый соус kikkoman
  • 2 тушки кальмаров
  • молотый черный перец -
  • 2-3 ст.л. оливкового масла

Пошаговый рецепт приготовления

Рис отварить до готовности.

Лук мелко порезать. Пассеровать на растительном масле.

Морковь порезать соломкой и отправить к луку, готовить до мягкости.

Остальные овощи тоже порезать соломкой и добавить к луку с морковкой, потушить до мягкости.

Тушки очистить от пленки, порезать кольцами и добавить к овощам на пару минут. Затем, залить все соевым соусом (1/2 бутылки или чуть больше) и готовить еще минуты 3.

Добавить рис к овощам и перемешать.

Блюдо я не солила дополнительно, т.к. соус достаточно соленый.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Соус оказался просто вери гуд!


5.04.4700480365792411.011
Kretsu

Кухня: Домашняя

Количество порций: 4

Сложность: Простой

Участвует в конкурсе: Рецепты здорового питания от Киккоман!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
11  человек оценили
Сохранить рецепт
3 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
christymar

апетитный рис,соя от кикоман очень нравиться.только мне не нравиться то что очень много соды содржит :'(

andreytsibulski

Красиво и вкусно!!!*THUMBS UP*

ogiway
18.04.2013 09:28

:)Вкусно и нарядно!*BRAVO*

Persona
18.04.2013 10:45

вкуснооо*BRAVO**BRAVO**BRAVO*

Kretsu
18.04.2013 14:11

Спасибо большое!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты