Красная рыба с рожками и овощами .

Фото к рецепту: Красная рыба с рожками и овощами .
Итальянская30 мин.4Простой
731321

Ингредиенты

  • семга свежемороженная- 250 гр.
  • перец красный сладкий- 1 шт
  • зеленый лук-2 шт
  • морковь среднего размера- 1 шт
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец белый молотый
  • немного свежей зелени укропа
  • рожки 200 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбу разморозить, посолить и поперчить с обеих сторон, обжарить на растительном масле ( без муки )Выложить на бумажное полотенце.Рожки отварить в подсоленой воде..

Овощи вымыть очистить и нарезать мелко соломкой. В глубокой сковороде, накалить растительное масло 2-е ст. ложки, быстро обжарить зеленый лук. Огонь уменьшить, добавить морковь и сладкий перчик, накрыть крышкой и протушить 5 минут.

Тем временем, разделать рыбку. взять две вилки и " порвать" рыбку на небольшие кусочки. В овощи добавить 50 грамм горячей воды посолить и поперчить по вкусу, к овощам добавить рыбную крошку. Опять накрыть крышкой, оставить на 3-и минуты.. Сделующим добавить рожки, перемешать,добавить немного рубленной зелени укропа, плиту выключить. Дать настояться 10 минут..

Приятного аппетита!!

Пошаговые фото рецепта

Красная рыба с рожками и овощами .: фото шаг 1
Красная рыба с рожками и овощами .: фото шаг 2
Красная рыба с рожками и овощами .: фото шаг 3
Красная рыба с рожками и овощами .: фото шаг 4

Дополнительная информация

Рыбы у меня оказалось в холодильнике недостаточно для полноценного обеда для всей семьи, пришлось " выкручиваться"... Результат, так мне понравился, что я спешу поделиться с Вами.! Это очень вкусно! Желаю Вам приятного аппетита!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
1  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

Ирина 211978

Вас, наверное, долго не было - теперь, чтобы рецепт попал на главную, нужно обязательно проставить вкусы! Его почти никто не видел! :(

junona61
14.12.2012 23:54

Да, действительно давно не была здесь... Как установить вкус не могу разобраться...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.23025850929940451.01
Инструменты