Цуккини фаршированные по лигурийски фм

Цуккини фаршированные по-лигурийски с сёмгой и пармезаном — вкусное блюдо с каперсами, кедровыми орехами и прованскими травами. Попробуйте!

Цуккини фаршированные по-лигурийски ( фм )

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Цуккини вымыть,поварить в кипящей подсолёной воде 10 минут,выложить на решетку,дать остыть.

Остывшие цуккини разрезать вдоль пополам,вынуть ложкой мякоть.

Филе рыбы и хлеб нарезать кубиком,пармезан натереть на мелкой тёрке.

Лук почистить,порезать,слегка обжарить в 1 ст.л.масла,добавить каперсы+1 ст.л. прованских трав,потушить 5 минут,выложить смесь в хлеб,перемешать.На этой же сковороде(не вымыв)подсушить порезанную мякоть от цуккини,посолить ,поперчить.Так же добавить к хлебу,перемешать.

Рыбу и 1/2 часть сыра соединить с хлебно-овощной смесью,добавить сырое яйцо.Начинка готова.

Форму для запекания смазать маслом,выложить "лодочки" цуккини,наполнить фаршем.

Присыпать сверху оставшимся сыром и кедровыми орешками.Духовка 200 градусов=20 минут.

Блюдо готово.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

10 шт.
1. • Цуккини 900г.(3 шт.) • Филе лососевой рыбы (сёмга)200г. • Хлеб белый 2 кусочка(70 г.) • Лук репчатый 80г. • Каперсы 1 ст.л.(20 г.) • Сыр пармезан 50 г. • Яйцо 1 шт. • Кедровые орехи 2 ст.л.(20 г.) • Масло оливковое для жарки • Соль морская • Перец свежемолотый • Прованские травы
2. Цуккини вымыть,поварить в кипящей подсолёной воде 10 минут,выложить на решетку,дать остыть.
3. Остывшие цуккини разрезать вдоль пополам,вынуть ложкой мякоть.
4. Филе рыбы и хлеб нарезать кубиком,пармезан натереть на мелкой тёрке.
5. Лук почистить,порезать,слегка обжарить в 1 ст.л.масла,добавить каперсы+1 ст.л. прованских трав,потушить 5 минут,выложить смесь в хлеб,перемешать.На этой же сковороде(не вымыв)подсушить порезанную мякоть от цуккини,посолить ,поперчить.Так же добавить к хлебу,перемешать.
6. Рыбу и 1/2 часть сыра соединить с хлебно-овощной смесью,добавить сырое яйцо.Начинка готова.
7. Форму для запекания смазать маслом,выложить "лодочки" цуккини,наполнить фаршем.
8. Присыпать сверху оставшимся сыром и кедровыми орешками.Духовка 200 градусов=20 минут.
9. Блюдо готово.
10. Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

14 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7061

Понравилось: 14

Создан: 21 сентября 2012, 16:11

Комментарии

Ирина 211978

21 сентября 2012, 16:47

Необычная начинка!

dik723

21 сентября 2012, 16:47

Очень красиво вышло.По моему у турков есть похожее блюдо.

pinkflamingo1962

21 сентября 2012, 17:12

Вкусно должно быть.Только скажите-зачем Вы цукини предварительно отвариваете? Этот овощ довольно нежный и хорошо пропекается без предварительного отваривания.Может быть я чего-то не понимаю?

ogiway

21 сентября 2012, 17:33

Начинка чудесная, Танечка-объедение!

манюша

21 сентября 2012, 19:04

Объедение! Мне тоже начинка нра! А отваривать я бы не стала. И так прекрасно запечётся.

alyakeyk

21 сентября 2012, 19:26

Интересная начинка, вкусно!

sveta-koolinar

21 сентября 2012, 23:30

Заманчивая начинка! Нужно будет попробовать. А вот отваривать цуккини я бы тоже не стала. Они и так нежные, быстро пропекаются.

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:28

для итальянцев привычная,хлебно-рыбно-сырная!

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:28

Спасибо!

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:29

И Вам за внимание!

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:32

За 20 минут цуккини,плотно лежащие не пропекуться,а если запекать больше,высохнет рыба.

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:33

Спасибо,Оксаночка! Нам рыбо-любителям,нравится.

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:34

спасибо!

TANCHITTA

22 сентября 2012, 05:35

Спасибо! Главное азы,а спсобы у всех свои.

andreytsibulski

22 сентября 2012, 07:16

Вкусно у вас!!!

jamiroquai

22 сентября 2012, 10:37

Обожаю такую начинку- хлебные крошки, сыр, оливковое масло, травки, орешки! Думаю и без рыбной составляющей получилось бы великолепно - такая палитра вкусов! Сюда, действительно, подошли бы анчоусы (которые в масле) и немного, только для ароматизации хлебных крошек!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 541