Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут. Откинуть на дуршлаг.

Филе индейки порезать на тонкие длинные полоски. Залить соевым соусом на 15 минут.

Лук порезать полукольцами, болгарский перец тонкими полосками.

Раскалить в сковороде немного кунжутного масла, выложить часть индейки, быстро обжарить , буквально 3 минуты, выложить на тарелку и так частями обжарить всю индейку.

Добавить еще немного масла обжарить лук и чеснок, если у Вас свежий, и полоски перца, присыпать гранулированным чесноком, если используете его и имбирем, обжаривать пару минут, следом идет фасоль, еще две минуты, сбрызнуть рисовым уксусом, вернуть полоски индейки, еще пара минут на сильном огне.

И можно кричать « Ужин готов. Все за стол».

Подавать немедленно с рисом.

Пошаговые фото рецепта

Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 1Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 2Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 3Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 4Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 5Стир-фрай из индейки, быстрее ужина, чем этот не бывает: шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Lgrant (Лена)
03.02.2012 11:54
Ответить
я таким способом готовила куриное филе в воке, действительно быстро и вкусно@}--}--
Ответить
Свет,мне очень понравился рецепт! Замечательный! Фото-супер! Забираю!Я вбще твои рецепты люблю,очень душевные!:*@}--}--
ambrinna
03.02.2012 11:55
Ответить
как аппетитно!!!!*THUMBS UP*
светлана65
03.02.2012 12:09
Ответить
Светочка, очень нравится рецепт! И так нужно, чтобы быстро. Мясо индейки очень любим, а в таком ароматном сочетании даже мои небольшие любители овощей, уверена, будут довольны. Спасибо!*BRAVO*@}--}--
andreytsibulski
03.02.2012 12:19
Ответить
Тарелка очень аппетитная!*THUMBS UP*@}--}--
Zoya7
03.02.2012 12:24
Ответить
Очень аппетитно!!!
ЯВенера
03.02.2012 12:31
Ответить
Там, где имбирь и соевый соус - всё моё! :) кухня юго-восточной Азии уже давно стала мне родной, так что, Светик, забираю твой стир-фрай :*
lorxen1
03.02.2012 12:36
Ответить
и слово то какое красивое , и салатик, да нет , на самом деле полноценный ужин, вкуснятина*THUMBS UP*
azzurro07
03.02.2012 12:37
Ответить
Свет,думаю кричать не надо будет-еще в процессе приготовления придется домашних отгонять мокрым полотенцем от кухни.;)
bu inna
03.02.2012 12:51
Ответить
Быстро и очень вкусно*BRAVO*
dot (Варя)
03.02.2012 13:04
Ответить
Вкусно! А фото изумительные!:)@}--}--
tatian-1956
03.02.2012 13:15
Ответить
Все, забрала, утащила в копилочку!!! Ну очень вкусно получилось!!!
Svettt
03.02.2012 13:28
Ответить
Спасибо, друзья, за теплый прием рецепта!@}--}--
ludmila
03.02.2012 13:41
Ответить
Свет, такое блюдо очень любим, но не много 3 ст/л кунжутного масла? Она такое ароматное......или бывает разные по степени ароматности масла?%)
Svettt
03.02.2012 13:51
Ответить
Да, нет, Мил, немного вроде. Мяса то прилично:)
mama tasi
03.02.2012 14:10
Ответить
Очень вкусно, и быстро!!! готовлю похожее блюдо из говядины, чуть подмораживаю и тонко режу... Забираю твой рецепт, чтобы повторить "дословно" :*
kisa-asik
03.02.2012 14:15
Ответить
Очень удобно,когда времени нет..))*THUMBS UP*@}--}--
Диля
03.02.2012 14:18
Ответить
Красивая подача и блюдо отменное *THUMBS UP*
natasha76-07
03.02.2012 15:45
Ответить
Как ярко получилось! Очень здорово!*THUMBS UP*
sweta1
03.02.2012 15:52
Ответить
очень уважаю вкусные блюда,которые быстро делать!!!!спасибо!:**THUMBS UP*
Малохат
03.02.2012 16:06
Ответить
Понравилось,забираю!
ю-ю
03.02.2012 16:16
Ответить
Восточные акценты всегда придают блюду особый шарм!*BRAVO*
lianaaa
03.02.2012 17:00
Ответить
Говоришь быстрее не бывает, значитЬ это нам подходит*THUMBS UP*
lepardik
03.02.2012 17:18
Ответить
100% моё! *DRINK* Очень вкусно! *THUMBS UP*:*
lil-8888
03.02.2012 17:39
Ответить
Светочка, у меня сегодня похожее блюдо, только со свинины! Вкуснятина!*THUMBS UP*@}--}--
sentyabr
03.02.2012 17:47
Ответить
Свет, как всегда здОрово! Очень сочные мясо с овощами. Красота!*THUMBS UP*
lenochek 0107
03.02.2012 18:03
Ответить
Вкуснейший ужин!*BRAVO*
Olga
03.02.2012 19:18
Ответить
Ужин в "японском стиле"! *THUMBS UP* Какая очаровательная чаШка!!!@}--}--
chemicolya
03.02.2012 20:58
Ответить
Очень интересно, познавательно! Замечательная идея и вариант для ужина. Спасибо! @}--}--
ма-ма
03.02.2012 21:53
Ответить
ярко, сочно, быстро! :)*THUMBS UP*
манюша
04.02.2012 13:46
Ответить
Яркое блюдо! И на цвет и на вкус!*BRAVO*
Ирина 211978
04.02.2012 22:51
Ответить
Выглядит очень и очень аппетитно! *THUMBS UP*
кыш
05.02.2012 23:35
Ответить
Готовила подобное, очень люблю такие блюда.:) Жарить и мешать - ничего быстрее не бывает!*THUMBS UP*
mellorn
08.02.2012 10:17
Ответить
Вкусно! 555
irina-kolyshkova
14.02.2012 00:53
Ответить
Аппетитно!!!*BRAVO*@}--}--
Svettt
19.04.2012 16:36
Ответить
Девчата, спасибо за комментарии!:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6413458957167361.061
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели