Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность цельномолочных продуктов
Таблица калорийности молочных продуктов: йогурты, кефир, молоко, творог и другие. Содержание белков, жиров и углеводов в цельномолочных продуктах на 100 грамм продукта.
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Напиток сливочный, сладкий
62.5
3.0
3.6
4.8
Напиток «Снежок» 2,5% жирности
79.0
2.7
2.5
10.8
Напиток «Юбилейный», 2,5% жирности
53.0
2.9
2.5
4.1
Напиток «Юбилейный», плодово-ягодный, 2,5% жирности
84.0
2.6
2.5
12.2
Паста ацидофильная 4,0% жирности
143.0
5.5
4.0
20.5
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности
203.0
6.6
8.0
25.5
Паста молочная, ацидофильная сладкая нежирная
81.0
5.5
0.2
13.5
Паста молочная «Здоровье» 5%
53.3
11.0
0.2
2.0
Паста молочная «Здоровье» нежирная
53.3
11.0
0.2
2.0
Пахта «Идеал»
62.5
3.0
3.6
4.8
Пахта «Идеал» пастеризованная
41.0
3.3
1.0
4.7
Пахта «Идеал» сквашенная
40.0
3.3
1.0
3.8
Продукт кисломолочный «Тонус» 2,5% жирности
53.0
2.9
2.5
4.1
Простокваша 1% жирности
40.0
3.0
1.0
4.1
Простокваша 2,5% жирности
53.0
2.9
2.5
4.1
Простокваша 3,2% жирности
59.0
2.9
3.2
4.1
Простокваша «Мечниковская» 4,0% жирности
66.0
2.8
4.0
4.1
Простокваша нежирная
30.0
3.0
0.05
3.8
Простокваша «Цитрусовая» 1%
63.0
2.7
1.0
10.1
Простокваша «Цитрусовая» 2,5% жирности
76.0
2.6
2.5
10.1
Ряженка 1% жирности
40.0
3.0
1.0
4.2
Ряженка 2,5% жирности
54.0
2.9
2.5
4.2
Ряженка 4,0% жирности
67.0
2.8
4.0
4.2
Ряженка 6,0% жирности
85.0
3.0
6.0
4.1
Сливки 20% жирности
205.0
2.5
20.0
4.0
Сливки 35% жирности
335.8
2.2
35.0
3.2
Сливки взбитые плодово-ягодные
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки взбитые с ванилью
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки взбитые шоколадные
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки пастеризованные 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
4.5
Сливки пастеризованные 20,0% жирности
207.0
2.5
20.0
4.0
Сливки пастеризованные 35,0% жирности
337.0
2.2
35.0
3.2
Сливки пастеризованные 8,0% жирности
102.0
2.8
8.0
4.5
Сливки стерилизованные 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
4.4
Сливки стерилизованные 25,0% жирности
251.0
2.4
25.0
3.9
Сметана 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
3.9
Сметана 15,0% жирности
162.0
2.6
15.0
3.6
Сметана 20,0% жирности
206.0
2.5
20.0
3.4
Сметана 25,0% жирности
250.0
2.4
25.0
3.2
Сметана 30,0% жирности
293.0
2.3
30.0
3.1
Сметана 36% жирности
291.2
2.4
30.0
3.1
Сметана 40% жирности
291.2
2.4
30.0
3.1
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности
130.0
3.8
10.0
5.6
Сыворотка подсырная
62.5
3.0
3.6
4.8
Сыворотка творожная
18.1
0.8
0.2
3.5
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности
270.0
9.4
10.9
33.1
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности
413.0
7.9
27.7
32.6
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином 16,5% жирности
238.0
12.0
16.5
9.5
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие 8,0% жирности
181.0
15.0
8.0
11.5
Сырки творожные детские 23,0% жирности
319.0
9.1
23.0
18.5
Сырок творожный, особый
232.1
12.0
16.5
9.5