Ячменная крупа

65630 мин.1430

---

отварная до готовности и промытая (если она "липкая") ячка (ячменная крупа)
креветки
свежие овощи (у меня перец, огурец, помидоры)
"вкусная соль" или любая соль со специями типа сушеный чеснок и зелень
растительное масло
щепотка карри

---

54560 мин.729

---

для печенья:
перемолотая крупа(овес+ ячмень)-1 ст.
пшеничная мука -1 ст.
оливковое масло -2 ст.л.
мед- 2 ст.л.
соевое молоко - 5 ст.л.
минеральная вода
для мусса:
авокадо-1 шт.
банан -1 шт.
апельсин -1 шт.
лимон -1 шт.

---

60340 мин.43

---

каша:
смесь злаков: полба, ячмень, пшеница, цельный тайский рис, овсяная крупа - 250 гр
вода - 2 ст.
морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
шампиньоны свежие - 300 гр
куркума - 1 ч.л.
соус:
томат - 1 шт.
сладкий красный перец - 1 шт.
оливковое нарфинированное масло - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ч.л.
веточка базилика

---

483840 мин.2439

---

когда закончились посадочные и прочие дачные дела,хочется отдохнуть у костерка,в тёплой компании,с пивком или водочкой.конечно же нужно закусить.а шашлыки уже порядком надоели.порадуйте своих друзей исконно русским блюдом-перловой кашей с салом в горшочках .
что нам потребуется?собственно сам костёр или мангал
крупа ячменная перловая,сало,лук репчатый,чеснок,помидорки,зелень,лаврушечка,соль
перец,горчичка и хрен тёртый!
пропорции зависят от количества ваших гостей!

---