Восточная закуска, которая подходит ко всему: нежный, шелковистый хумус с лёгким ароматом печёного чеснока и паприки. Подавайте с питой, овощами или используйте как соус к гриль-блюдам!
Ингредиенты
- 300 г отварного нута (или консервированного)
- 3-4 зубчика печёного чеснока (или 1 небольшая головка)
- 2-3 ст. л. тахини (кунжутная паста)
- 3-5 ст. л. оливкового масла
- 1-2 ст. л. лимонного сока
- 0,5 ч. л. сладкой паприки (+ немного для посыпки)
- Соль, перец по вкусу
- Лёд или несколько ложек холодной воды
- Петрушка, зира (по желанию)
Пошаговый рецепт
- Если используете свежий чеснок - завёрните неочищённую головку в фольгу и запеките при 180°C ~30 минут до мягкости. Остудите, выдавите чеснок из шелухи.
- В блендер поместите нут, печёный чеснок, тахини, лимонный сок, оливковое масло, паприку, соль, немного перца.
- Добавьте 1-2 ст. л. холодной воды или льда. Взбейте до однородной кремовой консистенции, при необходимости добавляйте воду.
- Попробуйте на соль и лимон, добавьте специи по вкусу. Можно положить щепотку зиры.
- Подавайте, посыпав паприкой и сбрызнув оливковым маслом, украсьте зеленью.
Советы и вариации
- Для более яркого вкуса пробейте нут с парочкой лепестков свежего чеснока (если любите поострее).
- В хумус можно добавить немного копчёной паприки для особого аромата.
- Попробуйте смешать классический и этот вариант, чтобы получить свою идеальную текстуру и вкус.
- Подавайте с питой, лавашем, свежими овощами, хлебцами или как гарнир к курице, рыбе, кабачкам-гриль.
FAQ - Вопросы и ответы
- Можно ли хранить хумус в холодильнике?
- Да, 3-4 дня в герметичном контейнере. Перед подачей перемешайте и сбрызните маслом.
- Чем заменить тахини?
- Пюрированные обжаренные семечки подсолнуха или немного арахисовой пасты.
- Как сделать цвет ярче?
- Добавьте щепотку куркумы или немного свёклы.
- Как добиться шелковистой консистенции?
- Используйте блендер погружной/стационарный, нут можно предварительно очистить от оболочек.
- Можно ли заморозить хумус?
- Впрок - да, но после разморозки перемешайте и добавьте чуть масла.