Салат «свежесть»
Ингредиенты
- капуста белокочанная — 0.5 вилка
- яблоки — 2 шт
- горошек консервированный — 0,5 банки
- орехи грецкие (рубленые) — 3-4 ст.л.
- сок лимона — 1 ст.л.
- сок половинки апельсина
- масло оливковое — 3-4 ст.л.
- уксус яблочный — 2 ст.л.
- соль
- чеснок — 5 зуб.
- мед — 1 ч.л.
- соевый соус — 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Капусту тонко нашинковать. Капусту посолить и чуть-чуть помять руками.
Яблоко натереть на корейской терке, или порезать тонкой соломкой.
Для заправки оливковое масло, сок апельсина, сок лимона, уксус, соевый соус, мед, выдавленный чеснок хорошенько перемешать. Капусту, яблоки, орехи и горошек перемешать, заправить, опять перемешать и дать постоять 10-15 минут. Перед подачей украсить горошком и ломтиками яблок. Приятного аппетита! Минимум калорий, максимум вкусноты и полезности!!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
luba5
Ответить19.05.2009 15:22
Вкусный салатик!555555
strelec148
Ответить19.05.2009 15:24
лови 5!
salamandraaaa
Ответить19.05.2009 15:43
5 +++++++++++++++ ! Хороший салат !
chirin
Ответить19.05.2009 15:44
вкусно и красиво !
ната777
Ответить19.05.2009 16:10
Вкусно. Спасибо за рецепт.5.
irina90-60-90
Ответить19.05.2009 16:11
ОТЛИЧНО
irina***
Ответить19.05.2009 16:15
Спсибо!
kofelka
Ответить19.05.2009 16:28
свеженько! 5555+
j1234e@yandex.ru
Ответить19.05.2009 16:28
Очень вкусно!Обожаю капусту! а можно без мёда?
55555
cpz_new
Ответить19.05.2009 18:01
Замечательный салатик!!!!
ialo
Ответить19.05.2009 18:37
Вкусно 555!
ирусик-88
Ответить19.05.2009 19:00
Вкусно 5!
krista_!!!
Ответить19.05.2009 21:06
555++++++
oksana malzew
Ответить20.05.2009 05:24
5+!!!
sanny55
Ответить20.05.2009 14:22
Действительно вкусно и очень витаминно
oulga
Ответить24.05.2009 16:07
Очень вкусно и полезно!55555!
eamar
Ответить08.01.2010 03:33
Салат -супер! Необычный и вкусный! Всем гостям понравился. Правда, весь чеснок положить не рискнула- только половину, но можно было и весь, т.к. половину даже не почувствовали.Спасибо за рецепт!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты