Суши с миксом из мангольда и свежего шпината,лососем и авокадо + бонус!!!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Авокадо разрезать,удалить косточку,очистить и нарезать

Лосось порезать полосками

Приготовить рис для суши

Выкладываем нори гладкой стороной вниз на коврик

Распределяем суши,не доходя до верхнего края пару см (руки смачиваем водой с уксусом)

На рис выкладываем шпинат и мангольд

лосось

авокадо

Помогая себе ковриком,скручиваем ролл

Оставляем на столе на 3 минуты

Разрезаем на 6-8 частей

Подаем с соевым соусом,васаби и маринованным имбирем

Бонус

У меня остался рис - как раз на орешки для Золушки)

Кладем на руку пленку,в нее рис (не забываем смачивать руку)

в серединку начинку - у меня лосось ,брокколи с авокадо

И пленку закручиваем со всех сторон,делая шарик

Обкатываем его в кунжуте

Дополнительная информация

Как же я люблю суши!!! Это так вкусно и так полезно!  

 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

avani
07.11.2014 19:12
Ответить

Я первая! Мне шарикиsurpriseи бонус

allenka(alarm clock)
07.11.2014 19:46
Ответить

blush  все тебе,все!!!

Елена М
07.11.2014 19:41
Ответить

Аллочка, надо к тебе мою Ольку отправить, она у нас сушиманка))) Вы точно подружитесьblush

allenka(alarm clock)
07.11.2014 19:47
Ответить

Давай,Ленусь,высылай дочурку! Я очень люблю переопыляться от молодежи!)))

Елена М
08.11.2014 11:59
Ответить

Готовься ответить в минуту на 20 ПОЧЕМУ и Для ЧЕГО!)))))))))))))))blush

byrenka
07.11.2014 20:33
Ответить

Аллочка! Ты просто генератор идей!!!

allenka(alarm clock)
07.11.2014 20:42
Ответить

blush  Спасибо,Танюша!

sweta1
07.11.2014 22:05
Ответить

нравицца-нравицца мне твоя тарелочка с  суси...
бонус-мой!blushЗолушкой сегодня,можно,я буду?!surprise
помнишь,да?,что из тех орешков девушка вытягивала...blush..?!
 

Tatjana
07.11.2014 23:14
Ответить

Ой,люблю суши))) 

krolya
07.11.2014 23:17
Ответить

суши опять стала баловаться

ой, как тот конкурс пошёл на пользу

ogiway
08.11.2014 08:40
Ответить

Хо-как сурьезно все, по -взрослому!!!!!! Симпатишные суши-очень даже...польза сплошняком!!!!!!sad

Алевтина
08.11.2014 11:19
Ответить

Такие красивые и вкусные!

tatian-1956
09.11.2014 20:50
Ответить

Ах,какие суши аппетитныне!!! Фото такие "вкуснючие"!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4555122994632961.015
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru