Брокколи с соевым соусом

Ингредиенты

  • 3 ст.л. растительного масла,
  • 3 ст.л. соевого соуса,
  • 1,5 ст.л. кедровых орехов (у меня не было)

Пошаговый рецепт приготовления

Репчатый лук очистить и измельчить.

Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кусочками.

Брокколи разморозить и разобрать на соцветия.

В сотейнике разобреть растительное масло и обжприть лук с перцем минуты две.

Добавить брокколи и немного воды.Довести до кипения и тушить под крышко минуты 3 - 4.

Влить соевый соус. Подержать на огне ещё минуты две.

Посыпать обжаренными на сухой сковороде кедровыми орешками (я пропустила итот шаг)

ПРиятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Брокколи с соевым соусом: шаг 1Брокколи с соевым соусом: шаг 2Брокколи с соевым соусом: шаг 3Брокколи с соевым соусом: шаг 4

Дополнительная информация

Лёгкое блюдо. В пост это может быть самостоятельным блюдом, не в пост можно использовать как гарнир.
 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Популярное в сети

Комментарии

Света C.
30.03.2014 10:08
Ответить

 Люблю брокколи! Очень аппетитное блюдо!
 

манюша
30.03.2014 10:10
Ответить

Спасибо!
 

natasha76-07
30.03.2014 10:34
Ответить

Вкусно!
 

Alisa27
30.03.2014 11:40
Ответить

Да,выглядит аппетитно)

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

Спасибо!
 

ма-ма
30.03.2014 11:47
Ответить

Машенька, вкусно и аппетитно! А у меня очень- очень похожий салатик ;) Скоро выложу, если можно.. :) 

манюша
30.03.2014 16:23
Ответить

Колонечно выкладывай!
 

лёльчик
30.03.2014 11:37
Ответить

Брокколи у меня нет НО зато есть Романеско. (думаю пойдет) Люблю всякие овощные рецептики. Спасибо

манюша
30.03.2014 16:23
Ответить

Мне кажется, что лучше заменять брокколи цветной капустой.
 

ogiway
30.03.2014 14:12
Ответить

laugh Я почти так и делаю-только из свежей, люблю свеженькую брокколи! Вкусненько!!!!!

манюша
30.03.2014 16:19
Ответить

Свеженькая по цене кусается.wink
 

манюша
30.03.2014 16:21
Ответить


 

Лена72
30.03.2014 14:52
Ответить

Вкусный и полезный салат, Маша!!!

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

В общем-то это горячая закуска. Но в остывшем виде может и салатом бытьsad
 

Лена72
30.03.2014 22:21
Ответить

Маша, это меня Света ма-ма сбила с толку)))))))не виноватая я)))

krolya
30.03.2014 15:41
Ответить

я такие гарнирчики ооочень люблю

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

Верю! Тем более используется капуста для зайкиlaugh
 

Olga
30.03.2014 18:53
Ответить

Маша ... Вкусно получилось !!! 

манюша
31.03.2014 09:57
Ответить

Спасибо!
 

antea
30.03.2014 21:24
Ответить

Очень вкусно, Машенька!

манюша
31.03.2014 09:59
Ответить

Благодарю, Анна Юлиановна!
 

larochka
31.03.2014 02:06
Ответить

Машенька, очень вкусно!! 

larochka
31.03.2014 02:06
Ответить

Машенька, очень вкусно!! 

avani
31.03.2014 15:55
Ответить

mellorn
03.04.2014 14:55
Ответить

Полезно и вкусно!

манюша
04.04.2014 09:04
Ответить

Спасибо всем заглянувшим а капустку...
 

Inna_2107
06.04.2014 19:37
Ответить

Вкусная   капуста  получилась!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4555122994632961.015
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru