Морковно-ореховые штучки

Фото к рецепту: Морковно-ореховые штучки
Домашняя50 мин.10Простой
61361028

Ингредиенты

  • молотые овсяные хлопья - 1 ст.
  • молотые орехи (у меня фундук - 250 гр. ) - 2 ст.
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • мед - 4 ст.л.
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • сваренная и размятая в пюре морковь - 1 ст. (2 средние моркови)
  • кокосовая стружка и измельченные орехи для обваливания
  • пергамент

Пошаговый рецепт приготовления

Разогреть духовку до 180С.

Смешать все ингредиенты, скатать шарики и обвалять в орехах или кокосовой стружке. У меня получилось 30 шариков.

Выложить шарики на противень, застеленный пергаментом и выпекать 25 минут.

Достать противень из духовки и остудить ничего не трогая 15-20 минут.

Затем шарики можно переложить на блюдо и убрать в холодильник до полного охлаждения.

Дополнительная информация

Шарики получаются очень хрупкими сразу после выпечки, после пребывания на холоде они станут потверже. 1 шарик - 25 гр.: 119,2 ккал, 9,6 г. жира (заметьте, растительного и полезного), 9,1 г. углеводов и 2,1 г. белка.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
28  человек оценили
Сохранить рецепт
23 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
knyzeva
22.11.2011 14:06

Очень аппетитные штучки - вкусно и полезно!*THUMBS UP*@}--}--

lenko16
22.11.2011 14:51

супер!!!*YAHOO*

yvitsa
22.11.2011 16:00

А морковку можно и тыковкой заменить (для разнообразия)...*THUMBS UP*

elitna
22.11.2011 17:06

*THUMBS UP*

sweta1
22.11.2011 17:55

Очень вкусно! :)

smooothcat

можно-можно, Иветта! каждый рецепт - бескрайний простор для фантазии)))) морковь совсем не чувствуется))):p

strelec148

классные штучки...и полезные опять же!

lira_s
23.11.2011 16:25

Люблю выпечку с овсянкой *THUMBS UP*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5634789603169251.028
Инструменты