Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат из рукколы с кунжутом
Насладитесь салатом из рукколы с кунжутом, яйцом, сыром адыгейским и соевым соусом! Идеальное блюдо для легкого и полезного питания.
Продукты
- руккола - 1/2 пучка,
- яйцо - 1 шт.
- сыр адыгейский - 30 г
- соевый соус - 1 ч/л.,
- майонез - 1ч/л.,
- кунжут .
Пошаговый способ приготовления
Яйцо сварить так, чтобы оно было немного недоваренным, примерно 4-5 минут.
Соевый соус смешать с майонезом до однородности.
На тарелку нарвать литья рукколы, слегка сбрызнуть соусом. Сверху наломать адыгейский сыр (можно нарезать кубиками), выложить крупно порезанное яйцо. Аккуратно полить оставшимся соусом и посыпать жаренным кунжутом.
Сохраняй и поделись с друзьями
222 человек оценили
В избранное
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
1. Если адыгейский сыр кажется пресным, можно его заранее наломать (нарезать), чуть присолить, перемешать и дать постоять, чтобы растворилась соль.
Или заменить брынзой.
2. Салат советую не солить, солености соевого соуса вполне достаточно.
Комментарии
15 августа 2011, 23:57
16 августа 2011, 00:27
16 августа 2011, 00:38
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
816