Аллочкина диета)
Ингредиенты
- 1 ст. кефира 1%
- 1 ст. вода минеральная (без газов)
- 1-2 свежих огурца
- зелень (любая)
Пошаговый рецепт приготовления
На крупную терку натираем огурец.
Зелень мелко нарезаем.
В тарелку ложим натертый огурчик, зелень, выливает 1 ст.кефира и 1 ст. минеральной воды.
"Окрошка" готова! )
Приятного аппетита!)))
Дополнительная информация
Девочки! Эту диету я вычитала в нэте и благополучно ею полузуюсь. В интернете написано, что на этой "зеленой" диете сидит сама Пугачева). Не знаю "сидит" ли она на ней, но мне и всем кому ее советовала она очень нравится) На этой диете больше 5 дней "сидеть" нельзя!!! Идет большая потеря в весе!!! Лично я больше 3-х дней не сидела, но за эти дни "теряла" с огромным успехом от 3 до 6 кг) Совсем не голодная диете! Расстройства кишечника не будет!!!!!!!!!!! так как все продукты этой диеты безупречно СОВМЕСТИМЫ!!!! Попробуйтк! Вам понравится, я уверена! )))