Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Молокочай или разгрузка

Попробуйте молокочай для разгрузки: сочетание молока и зеленого листового чая поможет очистить организм и улучшить здоровье. Лучше с водой!

Продукты

1 л. молоко 1,5%
0,5 л. воды
4 ст.л. зеленого листового чая

Пошаговый способ приготовления

Различные диеты я не делаю,так как у меня больной желудок,и я иногда устраиваю себе разгрузочные дни ,где то 1 день в 2 недели.Вот решила поделится с вами,возможно кто то не знает про молокочай.Мне понравилось может еще кому пригодится.

Вода закипит + молоко,доводим чтобы было градусов 80(но не до кипячения) .

Засыпаем зеленый чай(обязательно листовой),закрыть крышкой.

Убираем с плиты и настаиваем 20 мин.

Процеживаем и пьем в течении дня,когда хочется кушать.

Еще надо выпить в течении дня 2 л.воды(без газа)( я еще в течении дня выпиваю 2 стакана грейфруктового сока,он понижает аппетит)

Прекрасное средство для разгрузочного дня.

Вкусно и полезно!

На следующее утро,после разгрузки, можно сделать себе морковно-яблочный сок (натуральный).

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

54 человек оценили

В избранное

64 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 29345

Понравилось: 54

Автор: nelja 64

Создан: 07 мая 2009, 17:12

Каталоги: Безалкогольные напитки Напитки

Реакция на молокочай, действительно, у каждого индивидуальная. А так это обычное мочегонное средство. И потеря в весе - это избавление от излишков воды в организме. Толку в плане похудательного процесса мало, зато после бурных алкогольных вечеринок, когда вода сильно задерживается, молокочай просто спасение. Советую!

рафаэлла

07 мая 2009, 17:47

Отличный зигзаг! Простоева, все-таки несколько дней подряд не стоит

тиола

07 мая 2009, 17:56

Ну просто замечательно! Я с благодарностью!

pianistka

07 мая 2009, 18:00

Вот не знала, спасибо. 5!

fcb111

07 мая 2009, 18:02

Я тоже непременно воспользуюсь! Спасибо за рецепт!

salamandraaaa

07 мая 2009, 18:15

Спасибо огромное за нужный для меня рецепт ! 5 ++++++++++++++++++ !

avm

07 мая 2009, 18:17

Первый раз читаю о молокочае... Спасибо за информацию. За рецепт 5+++

boela

07 мая 2009, 18:18

очень актуально.Спасибо!

mara

07 мая 2009, 18:22

Какая сила воли и целеустремленность! Молодец!!!

yanyna

07 мая 2009, 18:25

Хорошая штучка! Только девочкам с пониженным давлением лучше не надо!

hostaz

07 мая 2009, 19:49

просто замечательно! обязательно попробую! 5!

nelja 64

07 мая 2009, 20:21

Всем спасибо и удачи!!!!!!

puellula

07 мая 2009, 22:55

именно так не делала. но любимый напиток у меня это зелёный чай + 1/3 чашки молока Действительно хорошо насыщает и кушать долго не хочется потом! мой любимейший завтрак это зелёный чай с молоком и зелёное яблоко "гренни"! попробую сделать так, как у Вас 5+++

aspire4520

08 мая 2009, 02:38

555+++

ya-xont

08 мая 2009, 03:32

Моя сестра таким "балуется", а я с детства терпеть не могу чай с молоком, уж извините.

crazy homewomen

08 мая 2009, 17:02

Первый раз читаю о молокочае.. 555

Inna_2107

10 мая 2009, 12:48

Иногда пользуюсь.555