Напиток для улучшения пищеварения после масленицы

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов для указанных продуктов:

1. Тыква (0,5 кг или 500 г)
2. Калории: примерно 27 ккал на 100 г
3. Итог: 135 ккал
4. Белки: около 1 г на 100 г → 5 г
5. Жиры: менее 0,5 г → 2,5 г

6. Углеводы: около 6 г на 100 г → 30 г

7. Яблоки (0,5 кг или 500 г)

8. Калории: примерно 52 ккал на 100 г

9. Итог: 260 ккал

10. Белки: около 0,3 г на 100 г → 1,5 г

11. Жиры: менее 0,5 г → 2,5 г

12. Углеводы: около 14 г на 100 г → 70 г

13. Вода (1 ст. (примерно 15 мл), теплая кипяченая)

14. Калорийность: 0 ккал

15. Макроэлементы: отсутствуют

16. Сахар (100 г)

17. Калории: примерно 387 ккал

18. Белки: 0 г

19. Жиры: 0 г

20. Углеводы: около 100 г

Общий итог:

Это ориентировочные значения. Точные показатели могут немного варьировать в зависимости от сорта продуктов и конкретных условий.

Если нужен более точный расчет или изменения, пожалуйста, скажите!