Напиток для улучшения пищеварения после масленицы
Откройте для себя напиток для улучшения пищеварения после Масленицы! Наслаждайтесь сочетанием тыквы, яблок, теплой кипяченой воды и сахара.

Ингредиенты
- 0,5 кг. тыквы
- 0,5 кг. яблок
- 1 ст. теплой кипяченой воды
- 100 г сахара или
Пошаговый рецепт приготовления
Из тыквы и яблок приготовить сок , добавить теплую кипяченую воду и сахар. Употреблять между приемами поглощения блинов и иногда вместо ужина.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Дополнительная информация
Думаю , что сейчас это актуальный рецепт во время масленицы.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов для указанных продуктов:
- Тыква (0,5 кг или 500 г)
- Калории: примерно 27 ккал на 100 г
- Итог: 135 ккал
- Белки: около 1 г на 100 г → 5 г
- Жиры: менее 0,5 г → 2,5 г
Углеводы: около 6 г на 100 г → 30 г
Яблоки (0,5 кг или 500 г)
Калории: примерно 52 ккал на 100 г
Итог: 260 ккал
Белки: около 0,3 г на 100 г → 1,5 г
Жиры: менее 0,5 г → 2,5 г
Углеводы: около 14 г на 100 г → 70 г
Вода (1 ст. (примерно 15 мл), теплая кипяченая)
Калорийность: 0 ккал
Макроэлементы: отсутствуют
Сахар (100 г)
Калории: примерно 387 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: около 100 г
Общий итог:
Параметр | Количество | Значение |
---|---|---|
Калории | 135 + 260 + 387 = 782 ккал | |
Белки | 5 + 1,5 + 0 = 6,5 г | |
Жиры | 2,5 + 2,5 + 0 = 5 г | |
Углеводы | 30 + 70 + 100 = 200 г |
Это ориентировочные значения. Точные показатели могут немного варьировать в зависимости от сорта продуктов и конкретных условий.
Если нужен более точный расчет или изменения, пожалуйста, скажите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
