Бананово-медовый коктейль

Попробуйте наш бананово-медовый коктейль! Нежный вкус банана, свежего молока и немного сахара создают идеальное лакомство для любого времени дня.

Фото к рецепту: Бананово-медовый коктейль

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 2 ст.л. мёда
  • 0,5 л. молока
  • 1 ст.л. сахара

Пищевая ценность

Калории: 60.0 ккал
Белки: 100.0 г)
Жиры: 100.0 г)
Углеводы: 15.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Всё залить в блендер.

Тщательно перемешать.

Разлить по стаканам.

(с хлебом вкусно)

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Сегодня у меня День рождения !! (6 февраля)

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет калорийности и составляющих по КБЖУ для указанных продуктов:

1. Банан (средний, примерно 120 г):- Калории: около 105 ккал- Белки: 1,3 г- Жиры: 0,3 г- Углеводы: 27 г

2. 2 столовые ложки мёда (примерно 40 г):- Калории: около 122 ккал (3.05 ккал на 1 г)- Белки: 0,3 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 33 г

3. 0,5 литра молока (обычно 3,2% жирности, примерно 500 г):- Калории: около 310 ккал (вычисляется примерно 62 ккал на 100 г)- Белки: 16 г (примерно 3,2 г на 100 г)- Жиры: 16 г (примерно 3,2 г на 100 г)- Углеводы: 24 г (примерно 4,8 г на 100 г)

4. 1 столовая ложка сахара (примерно 15 г):- Калории: около 60 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 15 г


Итоговые показатели:

Питательное веществоЗначение
Калории105 + 122 + 310 + 60 = 597 ккал
Белки1,3 + 0,3 + 16 + 0 = 17,6 г
Жиры0,3 + 0 + 16 + 0 = 16,3 г
Углеводы27 + 33 + 24 + 15 = 99 г

Если нужно более точное значение или расчет по другим параметрам, сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

katjuha2000
06.02.2009 21:43
Ответить
Поздравляем с Днем варения!!! 5555555555!!!!!
voliren
06.02.2009 21:43
Ответить
С праздником! 5
Nathalya
06.02.2009 21:44
Ответить
5 и поздравления!
iamvalery
06.02.2009 21:45
Ответить
Как здорово! Спешу поздравить тебя, Амаль! Я желаю тебе самых чудесных перспектив. И передай поздравления своим самым близким людям! С днем Рождения!
panama
06.02.2009 21:53
Ответить
И от меня, С днем рождения!Здоровья, счастья, и yспехов во всем задуманом. Напиток вкусный, только 5!
maleta
06.02.2009 21:56
Ответить
...555...
яблонька
06.02.2009 22:19
Ответить
С Днюхой! 555+++!!!
ната777
06.02.2009 22:26
Ответить
5. С Днем Варенья.
adas
06.02.2009 22:50
Ответить
С Днём Рождения!!!
drivein2009
06.02.2009 23:22
Ответить
С Днем рождения тебя Амаль!!!Здоровья,хороших оценок и взаимопонимания в семье...555
oracle
06.02.2009 23:31
Ответить
Вкусно! +5 И С Днем Рождения тебя!!!
elitna
06.02.2009 23:37
Ответить
отлично!:)
sadona
07.02.2009 00:13
Ответить
С Днём Рожденья!Держи 5!
meliss
07.02.2009 01:23
Ответить
Амальчик! Поздравляю тебя с Днём Рождения! и за рецепт 5+
vaiya
07.02.2009 02:46
Ответить
С Днем рождения!!! :)
ирусик-88
07.02.2009 08:42
Ответить
Амальчик с прошедшем тебя днём рождения!скажу тебе по секрету!если чегото очень захотеть всегда сбывается!всегда старайся хотеть больше чем ты думаеш сможеш сделать,или позволить!мечтай по крупному,ибо о мелком мечтают люди ленивые,и завистливые!удача всегда с нами пусть она работает неразмениваясь на мелочи!поймай её за хвост!
nira60
07.02.2009 10:02
Ответить
Амаль, С Днем Рождения!Хороший коктель!555!
sommerlicher
08.02.2009 00:36
Ответить
Ты просто умничка!
hamitov amal
08.02.2009 21:11
Ответить
всем спасибо !

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5491140646615831.042
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru