Маленькие пирожки из слоенного теста

Конечно! Для расчёта КБЖУ (калорийности и макроэлементов) я использую средние показатели для каждого продукта. Вот примерные данные на 100 г продуктов:

1. Готовое слоёное тесто — примерно 350 ккал, 8 г белков, 20 г жиров, 40 г углеводов
   
2. Печень (говяжья или куриная) — примерно 140 ккал, 20 г белков, 5 г жиров, 1 г углеводов
   
3. Твердый сыр (например, российский или чеддер) — примерно 400 ккал, 25 г белков, 33 г жиров, 1,5 г углеводов
   
4. Яйцо (желток) — примерно 350 ккал, 16 г белков, 30 г жиров, 3 г углеводов
   

Уточним, что вы хотите рассчитать — для какого количества продуктов? Например, если взять по 100 г каждого из ингредиентов, то сумма будет следующая:

Примерный расчет на 100 г каждого продукта:

• Тесто: 350 ккал, 8 г белков, 20 г жиров, 40 г углеводов
  
• Печень: 140 ккал, 20 г белков, 5 г жиров, 1 г углеводов
  
• Твердый сыр: 400 ккал, 25 г белков, 33 г жиров, 1,5 г углеводов
  
• Яйцо (желток, 20 г): примерно 70 ккал, 3,2 г белков, 6 г жиров, 0,6 г углеводов
  

Итоговые показатели (на 100 г каждого продукта):

• Калории (Ккал): 350 + 140 + 400 + 70 = 960 ккал
  
• Белки (г): 8 + 20 + 25 + 3,2 = 56,2 г
  
• Жиры (г): 20 + 5 + 33 + 6 = 64 г
  
• Углеводы (г): 40 + 1 + 1,5 + 0,6 = 43,1 г
  

Если вам нужны показатели для другого количества продуктов, пожалуйста, уточните вес каждой порции.