Спиральки из слоеного теста с сыром

Конечно! Вот расчет калорийности и состава БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:

1. 0,5 кг (500 г) замороженного слоеного теста (дрожжевого):
Средние показатели для дрожжевого слоеного теста на 100 г:
- Калории: около 400 ккал
- Белки: около 8 г
- Жиры: около 20 г
- Углеводы: около 50 г

Расчет для 500 г:
- Калории: 500 г x 400 ккал / 100 г = 2000 ккал
- Белки: 500 г x 8 г / 100 г = 40 г
- Жиры: 500 г x 20 г / 100 г = 100 г
- Углеводы: 500 г x 50 г / 100 г = 250 г

2. 100 г твердого сыра (например, российский или гауда):
Средние показатели на 100 г:
- Калории: около 350 ккал
- Белки: около 25 г
- Жиры: около 28 г
- Углеводы: около 2 г

Итоговые показатели:

Если нужно более точное значение для конкретного типа теста или сыра, уточняйте, и я скорректирую расчет!